这些经验让你化解妇科检查的尴尬！

　　有人说，身为女人有三大尴尬：路上来例假、丑遇前男友、必须去妇科。前两者尚且可以避免，最后一项却避无可避。每个女人不管如何注意小心，总会跟妇科医生打交道，有时也会因妇科检查中的种种尴尬而烦恼。其实，充分的了解和信任之后，妇检可以温情而舒适不尴尬，不妨参考以下经验：

　　一.预约检查时直言需要女医生

　　医生的性别无关检查本身，但不少女性对于男医生还是心存芥蒂。如果你发现单独面对男医生让自己感到不自在，不妨在预约时直接要求护士给自己安排一位女医生。

　　二.做好备忘录 做检查之前，你准备了一肚子问题，可是等医生一露面，忙活着开始各项检查，你很容易把自己的问题给忘了或者不好意思打扰医生。这种情况下可以把自己的疑问事先写出来，见到医生就先提问，然后再配合医生接受检查。

　　三.用想象力赶走紧张

　　深呼吸，想象此刻并非身处诊室，而是置身于热带海滩。这样做可以帮助你缓解接受盆腔检查时引起的紧张情绪。只有真正做到放松，医生才能顺利地将阴道镜置入你的体内，把不适感降到最低。

　　四.坦诚自己的性经验 对医生隐瞒自己的性生活可能招致严重后果。在性伴侣不固定的情况下，不使用安全套很容易让你感染各种通过性途径传播的疾病。如果医生不了解这些，很可能不会建议你接受STD(性病)检查，而你也就不会知道自己的病症，任凭自己的身体继续遭受STD衣原体的侵害。

　　五.妇科检查最常用的器械是窥阴器。通常，医生会根据患者身体状况选择合适尺寸。如果你在性生活方面不是很有经验或者感到很紧张，可以要求医生使用小号的窥阴器。另外，你还可以要求医生在阴道镜上多涂些润滑剂。

　　六.如果根据以往经验，你知道自己的宫颈比较敏感，当医生用软刷采集宫颈细胞时要尽量放松双腿。大腿肌肉越放松，子宫颈就会越放松，测试带来的不适感就会越轻微。

　　所以作为女生，为了我们的身体健康，在妇科检查面前我们有一颗平常心就好.