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做女人实在是太难了啊公主们,为了自己…[详细]
女性的私处是非常重要的一个部位,不仅有着女性独有的魅力,还使女性排毒保持年轻,当然还有可以进行一项伟大而神圣的使命——生育。但是,如果你稍有不慎,就会让私处受伤,引发一系列的疾病问题,最终变成一个又老又丑的女人,所以面对私处,我们日常该怎么保护呢?
生活作息跟私密处保养是环环相扣的,不同时期的私处护理也不尽相同哦!
日常护理
在健康的情况下,每天可用清水清洗外阴部不超过2次,最好用淋浴的方式,如无条件,可用专用的脸盆代替。
清洗私处顺序:
洗手→从前向后清洗外阴→大小阴唇→肛门及其周边。
阴毛有保护私处的作用,最好不要剃除,如毛发过于浓密,可适当修剪,但注意不要伤到私处以免引发伤口感染。
如厕后擦屁屁要从前往后擦,以免把肛门排出的脏物及细菌带至阴道。
内裤要与其他衣物分开清洗,一般建议手洗。
经期护理
经期要勤换卫生棉,私处用品如纸巾、卫生棉等最好避免含香料等成分的产品;
经期多喝水,保持排便通畅以防止细菌感染;
洗澡时勿用沐浴露来清洗阴部,也不要用热水过度的清洗;
经期要避免游泳,也不建议性生活。
孕期护理
孕期因白带增多,阴部会较为潮湿,很容易被细菌感染,因此每天要勤洗勤换内裤;
清洗用的毛巾、脸盆及每天换洗的内裤,都应用开水烫洗后在阳光底下晾晒数小时杀菌;
内衣最好选择宽松、纯棉、透气制品。
产后护理
产后子宫会排出恶露,且阴道、子宫颈、外阴及宫内的创伤还没有完全愈合,更要做好护理以防感染。
大小便后要用温水冲洗,水流不能过大过强,并从前往后用按压式的方法把外阴部擦拭干,切忌来回摩擦;
产后恶露排出,1~2小时就要更换卫生棉,换新的卫生棉之前最好简单清洗一下外阴部;
顺产的妈妈可以在腹部以画圈圈的方式按摩以便恶露顺利排出。
性生活后护理
性生活过后,你以为瘫在床上就了事了?
当然不是!
性生活后,要清洗一下外阴部,并保持干净清爽;
进行排尿,防止尿路感染或是尿道炎的发生。
勿滥用阴道洗液
在妇科门诊中,经常有病人会问:“除了吃药,还要用阴道清洗液吗?”而有的病人在被查出患有阴道炎之后,更是不解地问医生:“我很注意卫生的,除了洗澡,还天天用阴道冲洗液,怎么还会得这种病?”
对阴道冲洗液的盲目迷信和误用,恰恰是现在很多女性感染阴道炎的原因。
我们知道,正常情况下,阴道中有大量乳酸杆菌,保持一定的酸度,pH值小于4,同时,还有十几种细菌共栖共生,彼此制约,和谐共处,就像一个秩序井然的小社会。
然而,目前市面上销售的很多阴道冲洗液都是碱性的,有的女性天天使用,不仅起不到杀菌的作用,反而会中和阴道内的酸性,使得阴道抵抗细菌的能力大大下降,反而更容易感染。
o 像滴虫感染引起的阴道炎,要使用酸性的冲洗液,而因为念珠菌而感染的阴道炎,则要使用碱性的冲洗液。
事实上,阳光是最好的“消毒剂”。
很多人都喜欢把毛巾晾在卫生间,殊不知,这样阴冷潮湿的环境其实是最适宜念珠菌生长的,而这也是很多女性“无缘无故”患上阴道炎的原因。
专家建议,毛巾、内裤等个人物品最好能晾在晒到太阳的地方,感染了阴道炎的女性最好定期把内衣裤放到煮沸的开水里烫10分钟,这样做能起到很好的杀菌作用。
方法都告诉你了,赶紧去打理你的秘密花园吧!不过想要真的确定私密花园没有问题,必须要按时做妇科检查,这样才能实实在在的确定你很安全。