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现在生活好了,诱惑多了,疾病也多了,女性朋友的烦恼也多了。
大家都说现在的女人是:吃的好了,脾气大了,生孩子少了。所以得病的那么多。真是搞笑呢,刚刚为女性不用当生孩子的机器而庆幸呢。
我认识的女性包括上班的不上班的,都过着不健康的生活。熬夜,早睡晚起,吃饭随便应付,也不运动......生活不规律,饮食不注意,情绪上也不会调节。现在生活压力这么大,身体是生存的第一要件,怎么能这么放任不管呢。
现在女性20多岁得乳腺增生,乳腺纤维腺瘤的真的好多,情绪因素是最大的原因,所以,姐妹们一定要调节自己的情绪,不值得大动肝火的就不要发那个害人不浅的脾气了。当真不是闹着玩儿的。放松心情,少想一些事情,活的简单点,真的很舒服,吃饭也好,睡的的也好,火气小了,脸上的皮肤也好,身边的人也幸福。
为了防止乳腺疾病,姐妹们生了小孩一定要母乳喂养,对乳房好啊。还有不生小孩的话,得乳腺癌的几率会高很多。过了35岁以后,每半年要进行乳房检查,以防万一。就是得了乳腺癌也不要担心,现在这一学科已经相当成熟,一般会发现的很早,可以根治的。现在流行外用中药治疗。
仁爱妇科医生说:现在二十几岁的卵巢囊肿,输卵管堵塞,不孕不育的真的不是一般的多。生活紧张无规律,环境空气不卫生,还有现在能放心吃的东西越来越少,都会造成妇科疾病。一定要讲卫生,学会爱惜自己。更年期的时候,不要随便自己用激素治疗,要遵医嘱,最好不要用激素,因为副作用还没有确认,会形成依赖。人总是会老的,尝试用一下中药调节很不错的。
多运动,其实这点我也没有做好,尤其现在是冬日,我又怕冷,这一阵就懒了。不过锻炼真的很有好处。我们长大了,父母不能老跟在我们身边照顾我们,提醒我们,男人们又粗心,什么都想不到,所以我们要学会自己照顾自己,只有自己才会知道如何对自己好不是吗?