屁大点事儿，真的关系我们的身体健康!

　　你一天放几个屁呢?屁是身体内产生的废气，在吃东西、讲话、呼吸的时候空气就会进入到身体内，吃入腹中的食物被发酵分解就会产生气体，这些气体就会通过肠道排出体外。正常情况下一天一般会放5~10个屁，如果吃了比较多的产气食物，屁可能就会比较多。

　　屁太少

　　半天不放屁或放屁比较少，可不是啥好事情，不放屁说明身体不排气，出现这种情况可能是肠道出现了梗阻、肠扭转等，建议及时去医院就诊检查。

　　屁太多

　　1、可能是吃饭习惯的问题，在吃饭的时候吃得太快，或者是变吃饭边讲话，这样就会吞入大量的气体，另外吃太多豆类、芥蓝、牛奶等产气的食物，就会导致肠道中气体太多。建议：容易产气的食物要少吃，吃饭时要细嚼慢咽，吃饭就好好的吃饭，不要不停的讲话，以免引起肚子胀气。

　　2、可能是肠胃不好，存在消化不良、胃炎、消化性溃疡等肠胃疾病的人，放屁也会比较多。建议平时多养养胃，不要乱吃胃药，多吃点对肠胃好的食物。

　　3、便秘，超过三天时间不排便或排便困难，都是属于便秘，便秘时肠道内废物长时间堆积就会产生大量的气体。可以多吃点含纤维素丰富的食物，多喝水，缓解便秘问题。

　　4、可能是激躁性大肠症候群，这种疾病比较明显的症状就是屁多、腹胀、腹痛、胃灼痛等症状。可以吃点益生菌调理肠道菌群，饮食方面要少吃产气食物。

　　5、可能是溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等疾病，这些疾病可能会引起屁多。如果长期放臭屁，且屁比较多，建议去医院做个详细的检查。