过度肥胖真的会影响生育吗？

　　前段时间，社会上有一个关于“肥胖问题”的调查，据调查显示有七成人不愿意找胖子结婚，怕不健康影响生育!这时候胖子可就要忍不住发声了：我胖怎么啦，吃你家大米了，挡你视线了.....但我们的医生说了，过度肥胖真的会影响生育!

　　1、影响排卵

　　肥胖的女性，体内激素水平失衡，容易患上多囊卵巢综合征，引起内分泌失调，继而身体出现不排卵的问题。所以备孕前稍稍减脂，对于调整月经、提高排卵是有帮助的。

　　2、孕期疾病

　　过于肥胖的女性，在怀孕后更容易“惹上”妊娠高血压、妊娠糖尿病、妊娠心脏病等，非常不利于怀孕期间的健康。

　　3、造成不孕

　　女性出现不排卵的情况，严重时会造成不孕。因为卵子周围提供营养的细胞中，有一种蛋白质是将肥胖和不孕联系起来的。若因过度肥胖影响了正常排卵，那就有可能影响到生育能力。

　　4、影响分娩

　　过于肥胖的女性，分娩难度与常人相比大很多，严重者会出现难产。除此之外，肥胖的女性剖腹产术后恢复慢，伤口愈合也不如普通女性快，可见过度肥胖带来的危害是非常多的。

　　难道我胖是我的错咯~可是美食当前，真的忍不住啊!饮食是木有错滴，但是要适量同时还得“迈开腿”!

　　医院医生还说了：减肥，要科学!

　　不能只是减少食量

　　在适当降低食量的同时，合理的饮食必须保证蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维的摄取。记住通过不吃主食、过午不食等不寻常的饮食方式瘦身是不可取的。

　　适量运动

　　为了减肥，忽然加大运动量，这样会损害男女的生育能力，所以，保证有足够的运动量即可，如游泳、打羽毛球、快步走都是可以的。

　　不建议快速减肥

　　自助瘦身建议维持在每月减2-4斤即可。如果因为吃得太少或运动量太大而减得太快，不仅会损害健康，还会出现反弹。