附件炎的预防方法有哪些？

附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，也是属于附件炎。附件炎对女性危害很大，所以女性应该要做好附件炎的预防，由于生活压力的增加以及不良生活习惯所致，一些女性的健康总是会遭到各种妇科炎症的侵扰。比如较为常见的附件炎，很多女性朋友都患有不同程度的附件炎，它是指输卵管和卵巢的炎症，对女性的危害比较大，女性在月经期，身体抵抗力低，需要注意预防附件炎的发生。那么附件炎的预防方法有哪些呢?

附件炎的预防方法有：

1、注意个人卫生加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累，以减少附件炎感染的概率。女性在过性生活时，应注意自己及性伙伴的个人卫生。行房事前，需清洗男女双方的外生殖器，防止病菌的顺利入侵。女性当阴道有出血症状时，应自我克制禁止性生活。

2、医务人员需严守无菌操作医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎。为预防起见，手术后叮适当服用抗生素预防感染。需进行人工流产术、分娩术、取放宫内节育器术，及其他官腔术时，应进行严格消毒，避免经手术将病菌带入阴道及子宫，人为造成感染。

3、广大妇女应注意自身的营养保健，加强月经期、人工流产后、分娩后的营养;增强自身体质，增加抵抗力、免疫力，减少患病的机会。女性应注意自己的外阴卫生及个人清洁卫生;注意防止来自洁具及卫生间内的感染。

4、多吃清淡的食物饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。喝水附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

温馨提醒：一般急性附件炎症可能是腹痛明显，下坠、白带增多，甚至于可能会有体温的升高或者伴有血项的升高，当然慢性期可能没有全身症状，仅仅表现一侧腹痛，或隐隐作痛的表现。慢性附件炎症可以适当地用中药治疗。女性只有在日常生活中积极做好预防妇科病的措施，才能更好的避免减少妇科疾病炎症所带来的影响和危害。

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