怎么预防附件炎才有效？

　　女性朋友平时生活中，很平常的性生活以及性生活的相关行为都有可能会成为引发附件炎的罪魁祸首。尤其是月经期间的女性，她们的身体在这期间本身抵抗力就较低，很容易会发生附件炎。平时生活中，女性朋友养成勤喝水、常运动的生活习惯，才是预防附件炎的较好的预防方式。女性朋友如果发现自己出现附件炎的症状，一定要正视它，积极地配合治疗，坚决不能不管不问任由疾病发展。

　　巩固附件炎的八大防线：

　　1、尽量不要穿紧身裤

　　穿紧身裤会导致女性会阴部不透气，导致阴道排泄物积聚，引发附件炎。

　　2、避免长时间坐着

　　长时间的坐着由于缺乏运动，下肢的血液循环会受阻，血液循环不畅会影响子宫及附件的正常排毒功能，也很容易导致附件炎的发生。

　　3、增加运动

　　经常运动会使你全身气血流通，包括卵巢在内的全身器官能够享受到中分的氧气和养分的滋养，代谢的增强。

　　4、多饮水

　　养成不渴也要适量喝水的习惯，增加尿量，对尿路发挥冲洗作用，另外不要憋尿，这都是附件炎的预防好办法。

　　5、性病感染

　　如果女性感染了性病(性病：传统观念是指通过性交行为传染的疾病，主要病变发生在生殖器部位。)，致病菌会沿着粘膜向上蔓延，引起附件炎。

　　6、经期性生活

　　在月经期如果过性生活，就很容易导致细菌入侵，而本身在经期女性的身体抵抗力就较低下，如果过性生活，就很容易导致女性患上附件炎。

　　7、上环

　　上环的过程本身是不会导致女性发生附件炎的，但是如果在上环过程中不注意无菌操作，或者在术后不注意卫生，就很容易使得细菌入侵，给女性的健康造成很大的伤害。

　　8、分娩及流产

　　分娩和流产后身体的抵抗力下降，病原体如果经过生殖道再上行感染，就很容易扩散到双侧附件，引起附件炎甚至是慢性盆腔炎。

　　附件炎未婚已婚女性均可发生，一般由内外阴逆行感染所造成，临床上常与盆腔炎相伴发生。附件炎可使输卵管闭锁，导致不孕，诱发炎症与其它并发症，而附件炎真正的灾难性后果是使卵巢无法发挥正常的生理功能。