附件炎的饮食注意事项有哪些

　　附件炎患者的饮食，我们必须要进行合理的安排。事实上，如果我们能够在饮食方面进行合理的安排，最终的治疗效果也相对会比较好一些。下面就给大家来介绍一下附件炎的饮食注意事项有哪些。

　　1.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

　　2.摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

　　3.避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。

　　4.月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

　　5.即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

　　还有平时生活中应该注意的：

　　1、附件炎的注意事项首先是经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

　　2、注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　3、喝水：附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温，是附件炎注意事项中很重要的一方面;

　　4、避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

　　以上这些，就是我们进行附件炎的治疗时，必须要关注的一些东西了。有些人往往不太注意这些，因此治疗也就没有办法取得很好的效果。