如何预防尿道炎
如何预防尿道炎?云南仁爱医院专家表示，尿道炎是妇科炎症的一种多发性病症。尿道炎的常见症状有了尿频、尿急、尿痛的症状，有时还伴有腰酸和小腹胀痛，如发现症状应注意及时检查治疗。那么，如何预防尿道炎?
如何预防尿道炎?
云南仁爱医院专家指出，女性之所以很容易患尿道炎这是因为女性的尿道天生较短，尿道口在会阴部附近。细菌本来就容易侵入尿道，女性的外阴部汗腺又特别丰富，如果穿的内裤因面料质地选择不当，就易使外阴局部长时间潮湿，此时细菌会繁殖得特别快，并乘虚而入，引起尿道发炎，导致尿道充血水肿，并出现尿频、尿急、尿痛等症状。
1、不穿紧身衣物：穿的内裤不宜过小或太紧，牛仔裤、紧身内衣使阴部不透气，阴道分泌物堆积，从而导致细菌感染。也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。
2、注意卫生：要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。
3、多喝水：女性一定要适当增加饮水，，以免因饮水不足而造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出体外。补充足量的水分，增加排尿量，尽可能的冲走尿路中的病菌。减少感染几率。
4、不憋尿：平时一定不要憋尿，憋尿不但会使膀胱压力过大，并且会让尿路中的细菌停留时间过长，增加感染风险。所以，在平时一定要不憋尿。
5、少饮酒：酒精会刺激膀胱，造成尿路中各个部位的充血，从而可引起炎症。
6、保证睡眠：为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，哪怕是再繁忙，也应保证充足的睡眠。
云南仁爱医院专家提醒：很多女性都以为尿道炎很好治疗，没有什么大不了的，只要随便吃点药酒好了。其实这种想法是错误的，女性尿道炎患者必须意识到，尿道炎如果长期反复发作，有可能会并发阴道炎、宫颈炎、附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎等，严重的尿道炎还会造成不孕症或流产、死胎、宫外孕等后果，因此，尿道炎不可小视，要及早治疗。
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