怎样预防内分泌失调性不孕

云南仁爱医院 2014-03-25 字体：【大中小】

　　内分泌失调可以引起女性不孕，内分泌失调可引起女性不排卵、无月经、月经稀发、功血、黄体功能不全等，进而导致女性不孕。内分泌失调可表现出皮肤状态不佳如黄褐斑等，乳房疾病如乳腺发育不良、乳腺增生等，性欲减退，肥胖等。

　　内分泌失调的预防：

　　1、改变饮食习惯。少吃油腻、油炸食品，少吃刺激性食品如辣椒、大蒜、胡椒等，忌吃生冷食物，多吃蔬菜、水果、豆类、豆制品、粗粮、高蛋白食品等，还可平时多饮绿茶。

　　2、注意休息。尽量少熬夜，熬夜会直接倒在新陈代谢失调，早睡早起养成良好的生活习惯，疲劳时可以用按摩的方法来缓解，生活要有规律，适当的运动有益身心健康。

　　3、保持良好的心态。情绪波动大，如焦虑、愤怒、暴躁、抑郁、忧虑等，也可以改变内分泌状态，要保持平稳的情绪，减轻身心负担，使生理周期保持正常。

　　4、不要烂服药物，特别是如避孕药和含雌激素等的药物和化妆品。

　　5、其它。避免人流、药流，如果条件允许产妇应当哺乳孩子。

　　一般内分泌很少直接使女性不孕，通常是通过引起排卵障碍、黄体功能不全等，进而引起女性不孕。治疗时应当找准病因，标本兼治。》》》在线咨询仁爱专家如何治疗内分泌失调性不孕。

【责任编辑：云南仁爱医院】

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