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尿路感染了,一天都在跑厕所,惹得…[详细]
尿路感染是由细菌(极少数可由真菌、原虫、病毒)直接侵袭所引起。尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染,上尿路感染指的是肾盂肾炎,下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。尿路感染给患者带来很多痛苦,尿频、尿急、尿痛,也可见到尿失禁和尿潴留。因此预防尿路感染很重要,那么怎么去预防尿路感染?
预防尿路感染
1、应穿宽松、透气及吸湿性能良好的棉布内裤。因为紧身的化纤质地内裤易因局部受化纤的刺激出现尿频、尿急、排尿不适等症状。
2、养成多喝水的良好习惯,每天至少喝水1000毫升(约两大杯),保持每天尿量在1500~2000毫升,充分发挥水对尿道的“冲洗”作用,避免细菌在膀胱内停留、繁殖。
3、注意一有尿意就应排尿。一般以每2~3小时排尿1次为好,戒除不良的憋尿习惯,因为憋尿可使尿液在膀胱内停留的时间延长,有利于细菌生长繁殖;另外,也使膀胱内压增加,细菌易于沿输尿管上行引起肾盂肾炎。
4、坚持良好的卫生习惯,定时洗澡。洗澡时应采取淋浴,不用盆浴或池浴。每晚清洗会阴部,但避免使用肥皂。因为肥皂是碱性的,可改变阴道、尿道及其周围酸性环境,易导致尿路感染。
温馨提示:云南仁爱医院男性科专家提醒随着广大朋友在现在生活、工作中的不规律习惯,在加上男性心理压力过大,引发男性科疾病明显逐年增加。男性应当重视预防,不要等到感觉严重滞后再去检查治疗就晚了。不单如此,在日常生活中也要能有效地锻炼身体,设当地放松心情,发现病情要能及早地治疗。
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