乳腺增生如何护理

云南仁爱医院 2012-05-14 字体：【大中小】

　　乳腺增生不仅发病率高，而且发病范围也广，很多女性都可能会遇上这一问题，因而其如何护理也受到了很大的关注。那么，乳腺增生如何护理呢?

　　女性乳腺增生应该注意以下一些事项，做好护理：

　　一、注意心理调节

　　女性乳腺增生在平时更应该注意心理的调节，如过度紧张、忧虑、悲伤、抑郁等不良的心理因素可致使女性内分泌调节受到干扰，进而可导致病情加重，因而女性在平时应该注意保持良好的心理状态，情绪平和，心情开朗愉悦，有利于乳腺增生的康复。

　　二、注意饮食

　　在饮食上应该注意科学合理，可多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等类的食物，少进食油炸、脂肪、甜食等类食物，并且应该注意避免过多的进补，以帮助乳腺增生的康复。

　　三、注意生活起居

　　应该注意生活规律，起居有度，坚持适当的运动，保持充足的睡眠，劳逸结合，避免熬夜、劳累过度等，以帮助乳腺增生的康复。并且，有性生活的女性注意保持性生活的和谐也有利于乳腺增生的康复。

　　四、避免外来激素影响

　　女性乳腺增生也应该注意避免外来激素的影响，如避免滥用避孕药等激素类的药物，避免使用含雌激素的美容品等，以免加重病情。

　　五、注意检查治疗

　　乳腺增生不仅应该注意生活中的一些护理事项，更重要的便是到医院进行明确诊断，根据具体病情进行相应的治疗，并且应该注意做好自我的检查及定期的复查。

　　乳腺增生如何护理?以上便是云南仁爱医院专家对此的一些介绍，希望能对您有所帮助。如果您仍有相关疑问，如乳腺增生症状、危害、治疗等，您可以通过专家在线咨询进行咨询。

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