千万不要以为流产后的女性只要多吃点好吃的就可以了，要让她们多吃些富有营养的水果，因为水果里面也是有很多学问的，人流后吃什么水果好呢?这些水果里面有哪些作用呢，那我们就先来了解一下。

　　人流后吃什么水果好：

　　1、 香蕉

　　香蕉中含许多纤维素与铁质，利于通便且有补血的作用，产妇长时间卧床休息，很少运动，所以肠胃蠕动相对而言比较差，而铁质为造血的主原料之一，产后的女性流血过多，体质不好的可能还会出现贫血症状，所以多吃些香蕉对补血通便有很重要的帮助。

　　2、 橘子

　　橘子中有较多的维生素C和钙质，维生素C具有增强血管壁的弹性和韧性功能，可防止出血，人流后人体质虚弱，应该补些钙质品，增强免疫力。

　　3、 山楂

　　山楂里含有山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血;许多产后患者往往食欲不振、口干舌燥，如果适当的吃一些山楂，对于食欲不振、口干舌燥起了一很大的作用，而且山楂有助于消化。山楂还具有散淤活血的作用，能排出在子宫内的淤血，减轻了腹痛。

　　4、 桂圆

　　人流后吃什么水果好？桂圆也是答案之一，因为桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。

　　5、 红枣

　　红枣具有补脾和胃、调整血脉、益气生津、和解百毒之作用，中医认为，红枣是水果中最好的补药。

　　做完人流后的女性身子虚弱、火气大，心情容易不好，那么她身边的人就应该多多照顾她，女性朋友们知道了人流后吃什么水果好以后，多吃一些，相信身体会尽快恢复健康的。

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