产后奶水不足怎么办?现代的新妈妈很多都有奶水不足的现象,虽然说都是奶水不足,可这个也还是会分类型的,奶水不足分2种类型,准妈妈要对症下药,吃对相关的药膳,这样来催乳才有效。
一、气血虚弱型
[临床表现]
产后乳少、甚或全无、乳汁清稀、乳房柔软感,面白无华、神疲食少,舌质淡,苔少,脉虚细。
[食疗药膳]
1.猪蹄通乳汤:猪蹄2只(去毛洗净),通草5克,水适量文火炖至烂,加姜、葱、盐适量调味,每日食肉喝汤数次,连服数日。
2.穿山甲炖猪蹄汤:炮穿山甲30克,王不留行15克,北芪20克,猪蹄2只,水适量,文火炖至猪蹄烂熟,食前放姜、葱、盐少许调味,食肉饮汤。
3.羊肉猪脚汤:羊肉200克,猪脚1个,同煮汤,熟烂时加少量食盐和调料食用。每日2次,连服4--5日。
4.黄芪猪肝汤:黄芪60克,猪肝300克,同煮汤,连汤带肉一起服食。
5.花生黄豆猪蹄汤:花生米60克,黄豆50克,猪蹄2只,先煮猪蹄30分钟,弃去污沫,下花生米和黄豆,煮至蹄烂为止。佐膳食用,每日2次。
二、肝郁气滞型
[临床表现]
产后乳汁分泌少,甚或全无,胸胁胀闷、抑郁不乐,或有微热、饮食不振,舌淡红,苔薄黄,脉弦细数。
[食疗药膳]
1.山甲通乳汤:穿山甲30克,瓜络20克,猪蹄筋200克,佛手 10克。上药洗净,置砂锅或高压锅内炖熟,食时加盐、姜汁少许,饮汤吃肉,每日1次,连服3--4日。
2.逍遥猪蹄汤:北柴胡6克,当归12克,白芍15克,川芎6克,青皮10克,穿山甲10克,猪蹄2只,将前6味中药用干净纱布包裹,与猪蹄2只同放砂锅内煮,至猪蹄烂熟,饮汤吃肉,每日1剂,连服3--4日。
3.橙酒汁:甜橙1个,鲜佛手10克,米酒1汤匙。将甜橙去皮、核,用干净纱布绞汁,加入佛手(切片)、米酒及温开水适量浸泡后服用,每日2次。
以上是云南仁爱医院专家对“产后奶水不足怎么办?”的相关介绍,希望对大家有所帮助。更多疑问,可以点击我院专家在线咨询QQ:800008805,我院专家将为您详细解答,网络预约还可享受更多优惠。我们的医院地址在龙泉路62号小菜园公交车站旁,家乐福斜对面!
推荐阅读: 产后多久可以洗头 http://www.ynrayy.com/chhf/15529.html
【责任编辑:admin】
温馨提示:
如果您有其它疑惑,可以与在线医生沟通, 为获得专家亲诊,保障诊疗效果,建议您预约就诊。
上一篇:产后一个月内育儿常识
下一篇:哺乳乳头疼痛怎么办?
关键词:产后奶水不足