青少年遗精怎么办?以往不少人对遗精存在着不正确看法,影响到儿童少年,使他们在发生遗精,尤其是首次遗精时,往往有恐慌、惊奇、怕羞等心理体验。那么,青少年遗精怎么办?
近年国内外男女青春期的年龄都有提前,我国的资料揭未男性首次遗精的年龄为13-14周岁。也有报告,首次遗精的最小年龄为10周岁。由于遗精是男性性发育的正常生理现象,对身体和心理的健康都无害,也不会给身体造成任何不良影响,因此,不必惊恐、害怕。可以尝试以下措施面对遗精:
青少年遗精怎么办?
(1)勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。
(2)既病之后,不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。
(3)消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。
(4)慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。
(5)遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。
除此之外,父母要关心子女的成长、发育。当男性儿童接近青春发育期时,父亲要向男性儿童讲述一般性知识,使之认识到遗精是正常生理现象因而能采取正确态度对待。
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