不吃早餐会导致月经不调吗?据近年的调查统计发现,如今女性月经不调的比例在大幅度提高,而其中又有一大部分的月经失调者存在不吃早餐,或者简单应付的现象。
仁爱专家表示,早餐对保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率至关重要。长期不吃早餐不仅影响学习和工作,同时也会引发一些疾病,如胆结石、胃炎、皮肤粗糙、低血压等症。
因为不吃早饭,人体“火力”不足,致使女性体寒,而这会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,月经失调,甚至闭经。
因此,现代女性特别是职场白领还是应养成良好的饮食习惯,尤其是一定要按时吃早餐。女性需要保持美丽,应该坚持科学饮食,特别是不能不吃早饭而空腹外出,最容易影响身体健康。
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