你怎么知道自己是不是月经不调了？

　　很多女性对于月经不调的症状的了解其实很模糊，导致其实自己已经出现了月经不调的现象，但是自己却没有发现。这样就会给女性朋友带来非常多的困扰，甚至造成心理上的折磨。医生建议女性朋友应该多了解一些关于月经的知识，这样也是对自己身体的一种负责。那么，你知道，怎么判断自己是不是月经不调了呢?

　　月经不调的诊断主要从下面四个方面来看：

　　1、月经周期

　　一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5天，也是正常现象。

　　如果这次月经周期是20天，下次是40天，而且经常出现这样情况，有的甚至月经来1～2天，过10多天又来1～2天，失去了周期性，这属于月经不调。少女初潮时，由于卵巢刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱和不规律，这不是病理现象。

　　2、月经期(也称行经期)

　　女子的月经期大约是2～5天。一般行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，俗称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10～20天，月经淋漓不尽;有的经期极短，只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。这也是月经不调的诊断方法之一。

　　3、经血量

　　女子月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。当然，如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病，引起月经量过少，这种情况也不正常，也应及时就医。

　　4、经血颜色

　　正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早就医，保证身体健康。

　　以上就是对月经不调的诊断的介绍，当出现以上症状时，患者就应该到正规医院进行治疗了，争取早发现早治疗，与月经不调的诊断有关的人群，建议要做好预防措施，如果关于月经不调的诊断还有其他疑问，请在线咨询我们的专家或者打电话进行咨询。

　　很多女性对于月经不调的症状的了解其实很模糊，导致其实自己已经出现了月经不调的现象，但是自己却没有发现。这样就会给女性朋友带来非常多的困扰，甚至造成心理上的折磨。医生建议女性朋友应该多了解一些关于月经的知识，这样也是对自己身体的一种负责。那么，你知道，怎么判断自己是不是月经不调了呢?