大姨妈每个月都花式作死，该怎么办?

　　月经提前10多天，从来没有的情况，这是内分泌失调了吗?

　　月经量超多，一天一个小时要换一次，是不是血崩了呀?

　　月经又黑又有血块，但量也少，这是不是子宫出现了什么毛病?

　　从这可以看到，每天都有上万的女性咨询月经不调的问题，而月经作为女性生殖健康的代表，可能真会影响到健康，所以关于月经这个伴随我们三四十年的“伙伴”，我们必须要清楚了解了。

　　正常月经应该多久干净?

　　根据国际妇产联盟FIGO以及我国各大指南规定，正常经期为3-7天，也就是从来到干净的时间不能超过1周，超了就提示可能存在问题。

　　接下来，我们来看看常见的几种经期超时的情况，女性朋友该如何自我调理，什么情况才必须去找医生。

　　周期规律，经期8-9天

　　这种情况不少见，也已经超标了，是不是一定有问题呢?

　　实际上，如果经量不多，一般问题不大。不过前提是，每年的妇科体检都是正常的，宫颈筛查和阴超没有问题，就不用担心。可能，这就是你的月经规律，可以不去医院。

　　周期规律，经期10+天，经量还正常

　　月经周期规律，只是经期延长，淋漓不尽，且经量不多，尚正常，我们考虑更多的是良性的问题。

　　常见原因：

　　1、宫颈病变：比如宫颈息肉、宫颈炎、宫颈癌或癌前病变，甚至阴道的一些病变。实际上这不算是月经出血了，但是你自己很难区分清的。不过，更常见的是性生活后出血。

　　2、内膜息肉和增生：可以是月经淋漓不尽，也可能没有什么规律性地阴道出血。

　　3、小的粘膜下肌瘤：可以出现类似内膜息肉的表现。

　　4、剖宫产切口憩室：现在越来越多见了，月经淋漓不尽，甚至半个多月才干净。偶尔也会在同房后出现阴道流血。

　　5、黄体萎缩不全：如果有监测基础体温的朋友就可以看到，高温相的最后几天体温下降缓慢，呈下坡式延迟。

　　如果每年都有妇科检查，没有异常，可以在自测尿hcg阴性之后，自行购买短效避孕药，比如优思明、妈富隆等，按说明书吃上2-3周期。如果正常了，可以继续用药，因为好几个病因都需要长期用药管理。如果没有改善，就需要上医院。

　　周期规律，经期10+天，经量明显增多

　　这时出现的多数是大问题，比如子宫腺肌病、多发子宫肌瘤和较大的粘膜下肌瘤导致宫腔内膜的出血面积增加;血液病或者凝血功能受损的病人血流不止;子宫内膜癌、较大病灶的宫颈癌任性出血。

　　所以，不要拖延，尽快就医，以免贫血休克，耽误诊治。

　　周期不规律的淋漓不尽

　　可以表现为周期延长或者缩短，或者周期不规律，甚至给人感觉似乎没有不出血的时候，什么时候算月经也不清楚。

　　这种情况也不要耽误，及时到医院去。

　　首先，要排除怀孕相关的出血，包括流产、宫外孕等。其次，上述提到的各种原因都有可能。最后，还需要考虑内分泌相关的疾病，包括多囊卵巢综合征、高催乳素血症、早发性卵巢功能不全、围绝经期和甲状腺功能异常等。

　　重要的留到最后，如果只是偶尔一次经期拖拉，多数没有问题，不要紧张;经常如此，才有问题。通常情况下，还是建议到医院去就诊，以免耽误病情。