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女性的月经一般是一月一次,如果月…[详细]
女性如果出现月经周期推迟,首先应该先检查是不是怀孕了,确定没有怀孕之后,还应该检查是不是还有妇科炎症。同时,睡眠不好、精神紧张、焦虑、环境改变或是患上妇科炎症、内分泌紊乱都有可能导致女性月经周期推迟。应该积极配合全身心的治疗,提高机体体制,补充足够的营养,坚持适量的运动。
月经周期推迟10天,如果还是没来,你就要注意以下几点了:
1、一般在月经推迟7天后,可用验孕试纸测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,“孕早知试条”呈阴性则反之。其实如果想知道是否怀孕,最直接的方法是到医院做B超。
2、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
3、注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。有月经推迟情况的女性一般都因宫寒导致,在冬天尤其不能受凉,否则容易加重月经不调的症状。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
5、如果月经周期不稳定,月经推迟或提前的情况比较严重,或者是长期推迟或提前都应该前往寻求治疗。这时候也可以通过药物改善月经推迟的状况另外,女性也可以定期前往医院做一些常规的检查,了解自己的身体状况。
环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等,都可以引发月经推迟。