怎么预防子宫内膜炎的发生?

　　子宫内膜炎是一般常见的妇科疾病。子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。可以分为急性子宫内膜炎和慢性子宫内膜炎。宫内膜炎有的会出现同房后出血。月经量不正常，小腹疼痛白带增多。白带有异味。甚至出现了腰酸背痛。影响了食欲。整个人直不起腰来。想要避免子宫内膜炎，做好预防工作是很重要的。那么，怎么预防子宫内膜炎的发生呢?下面，云南仁爱医院专家针对这个问题作出了详细的解答。

　　急性子宫内膜炎的感染途径主要来自两个方面，其一是自身感染，其二是意外感染。急性子宫内膜炎的自身感染主要是指子宫及阴道内的条件性病原菌侵入子宫内膜;急性子宫内膜炎的意外感染是指由人工授精、胎衣不下、子宫脱出、产道损伤、阴道检查消毒不严等因素所致的细菌入侵。由此可以看出，急性子宫内膜炎的预防重点有两个：其一是增强免疫力，避免自身感染，其二是阻断急性子宫内膜炎的意外感染途径，防止病原菌扩散。到底该怎么做才能很好的预防急性子宫内膜炎呢?妇科专家说以下六个方法最有效。

　　一：保持合理膳食，在饮食调养方面要多饮水，进食含蛋白质、维生素丰富的食物;坚持锻炼身体，维持自身免疫力。

　　二：平时注意个人卫生，注重性生活清洁，月经或出血时绝对禁止房事，以免造成宫颈及宫腔感染。

　　三：流产前或产前进行全面的妇科检查，及时发现生殖道急、慢性炎症并予以治疗，防止流产后或产后细菌上行感染。

　　四：选择正规医院进行流产手术或分娩，以避免手术时或接生时消毒不严格所造成的感染，这在子宫内膜炎的诱因中可罪魁祸首哦。

　　五：产后或流产手术后注意个人卫生，不使用不洁卫生纸巾，卫生巾及时更换，并且禁止房事。

　　六：产后注意饮食调养，进食易消化、富含蛋白质及维生素的营养食品，保持良好的身体状况;在恶露未排净时多取半卧位，以便于恶露的排出。