这些好习惯能帮你远离妇科病困扰

　　“女人是水做的”是经常被用来形容女性柔软温柔的词语。其实，女性不止温柔柔软，还很脆弱。无论是感情还是个人的身体健康，稍不注意的话就会让自己受伤。

　　妇科病是女性常见的疾病之一，在日常生活中如果不多加注意的话，则会容易导致细菌滋生、妇科病的骚扰甚至导致不孕。所以说，要远离这些疾病的危害，女士们一定要保护好自己哦~!今天就来跟小编了解一下如何远离妇科病，做健康女人吧!

　　这些好习惯能帮你远离妇科病困扰

　　1.常做检查

　　女性在正常情况下，每年至少要进行一次全面的检查。妇科检查可帮助女性发现自身并未察觉的妇科疾病，发现疾病后及时治疗，避免阴道炎、宫颈炎等的进一步恶化造成不孕、炎症上行感染、乃至宫颈癌变等更严重的后果。

　　2.自我预防

　　进行常规检查是必须的，但千万不可“杯弓蛇影”。正常白带应是无色无味的，女性如发现自身白带呈微黄或绿色脓性液体、淘米水样、有腥臭或其他异味甚至带血等等，就应及时到正规医院进行专业检查，接受针对性的治疗。

　　3.舒适的内裤

　　无论是经期还是平时，女性的私处分泌物都会有一点气味，这是身体的天然味道，属于正常现象。夏季天气炎热，出汗多，适合细菌滋生。如果内裤比较紧绷，质地不好，就更容易加重味道。

　　4.平日不用护垫

　　有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得换洗内裤，平日总是用护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用护垫，应每天晚上用清水冲洗外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液作阴道清洗，这样做反而会破坏阴道内环境，以致发生阴道炎。

　　5.注意健康饮食

　　饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等有利于维持阴道酸性环境。尽量少服用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡。糖尿病患者须注意血糖控制，因为血糖过高时有利于霉菌生长，容易导致阴道炎复发。

　　6少穿紧衣服

　　紧身衣服不利于私处健康，这一点男女都一样。小编建议，日常生活中少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。