【昆明仁爱医院温馨提示】粽子减肥秘笈

在朋友圈，流传着这样感言：春天不减肥，夏天徒伤悲;夏天不减肥，不如自挂东南枝。可端午不能不吃粽子，那粽子吃了会长肉吗?孕妇能吃吗?

端午粽子减肥秘笈

第一招：可以潜水运动捞粽子

(虚~虽然这些粽子是送给屈原的)

第二招：捞完粽子，划船回家

(哎呀，不知不觉在洞庭湖上划了5公里)

第三招：实在是想吃粽子了

不妨用筷子插上粽子举重，减肥妥妥的

第四招：实在不行

约上你的减肥小伙伴，一起掷粽子

最后粽子君问大家，这新颖的减肥方法学到了吗?

学会了这些秘笈，你还担心吃粽子会长肉吗!!

警告!

以上招式不适合孕妈练习，那么问题来了，孕妇怎么办?

由于粽子大多是有糯米制成，对于消化功能一般的孕妈来说，不建议一次多食，容易引起腹胀不消化。

1、要保证粽子的新鲜卫生;

2、不建议一次多食，一天一个就好;

3、腊肉、有中药功效等特制馅需要注意，有对孕产有影响的，不建议食用。