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子宫产后恢复的好不好看看恶露情况…[详细]
恶露就是每位产妇在分娩以后阴道都会有一些棕红色液体排出,内含血液、坏死的蜕膜组织及宫颈粘液等。恶露持续的时间则因人而异,一般平均约为21天左右,短者可为14天,长者则可长达42天。有的产妇产后恶露多,那么坐月子期间恶露多怎么办?怎样才能快速排出呢?
1 详解恶露
一般分泌恶露的情形可以分为以下三个不同的阶段: 第一阶段:亦就是分娩后的前3、4天,恶露一般为鲜红色的,即是血性恶露。
第二阶段:通常在持续了3~6天后会逐渐的变为粉红色或者是棕色,即是浆性恶露,而其特点为血量减少,并且还有较多的坏死脱皮膜、阴部分泌物、宫颈黏液以及细菌等。
第三阶段:一般会在大约14天后转变为黄白色或者是物色,即是白恶露,内含有大量的退化脱膜、细菌、白细胞以及表皮细胞。
正常产妇的恶露排出通常需要二至三周,一般不宜超过三周。
不过有少数的产妇则有可能在一个月仍会有少少的咖啡色恶露,这是因为卵巢在产后恢复的过程中所产生的荷尔蒙,致使子宫内膜增生后又脱离,致使恶露与月经混合在一起的缘故。如果产后2个月以上恶露仍淋漓不净,则属于恶露不净。常见的原因有子宫腔感染、子宫腔内有妊娠物如胎盘、蜕膜等组织遗留、子宫复原不全。
2 恶露护理
1、按摩:以画圈圈的方式来按摩腹部子宫位置,让恶露顺利排出。
2、冲洗:大小便后用温水冲洗会阴,擦拭时由前往后擦拭或直接按压拭干,勿来回擦拭。冲洗时水流不可太强或过于用力冲洗,否则会造成保护膜破裂。
3、更换卫生棉:刚开始约1小时更换1次,之后2~3小时更换即可。更换卫生棉时,由前向后拿掉,以防细菌污染阴道。
4、哺喂母乳:婴儿的吸吮会刺激脑下垂体后叶分泌一种激素,此激素有助于子宫复原,所以哺喂母乳的产妇,其子宫复原情况会比较快。
3 恶露食补
1、山楂:山楂的功效不少,不仅可以让新妈妈胃口大开,促进消化,还有散淤血的作用;
2、阿胶:阿胶是名贵的养颜佳品,最重要的效果就是补血和止血了,尤其是对于子宫出血来说有很好的疗效;
3、莲藕:莲藕有活血止血的效果,非常适合产妇吃,尤其是产后恶露多的妈妈们;
4、红糖:红糖水可以帮助体内脏东西的排出,还有补血的效果;