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药流后一些注意事项和一些禁忌是不…[详细]
药流后吃什么补身体?药流后女性往往处于一种比较虚弱的状态需要好好补一补,药物流产后饮食的食物要易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
药流对女人身体伤害极大,因此一定要慎重选择。如果选择药流,在药流后要注意休息,有条件的朋友应请 假不要再出门活动或上班,在饮食上要注意营养,不吃辛辣刺激的食物。
药物流产后吃什么好
1、药流后体内会流失大量蛋白质,导致抵抗力下降,鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质,而且味道鲜美可刺激胃液分泌,提高食欲,是药流后加强营养的重要饮食。
2、传统坐月子里,补营养最少不了的就是鸡蛋,鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合药物流产后食用。
3、鲤鱼是非常适合药物流产后的人食用的,因为在药物流产后之后对子宫内膜的伤害很大,然而鲤鱼更好可以促进子宫的收缩。
4、药流后出血时间相对较长,有些女性甚至会有贫血的倾向,因此药流后吃的东西要注意补铁,海带中含铁较多,铁是制造血细胞的主要原料,药物流产后吃海带有预防贫血的作用。
5、药流后容易造成内分泌紊乱,乏力,没胃口。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,药流后可多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化。
药流后吃什么对身体好呢?
专家介绍说:药流后,气血损耗,过食滋腻生冷,易伤脾胃。药流后应吃富有营养而易于消化之品ガ也可根据素体偏热、偏寒,选用适当的验方或药膳治疗调理。
药流是使用药物强行使孕胎和胞宫分离,对身体的损伤比足月顺产更为明显。所以,现在妇科医生重视流产后休养,认为流产后休息应重于大产后。
1、药流和人流与自然分娩相比,对身体的伤害要大。因此,在饮食方面要多加注意,多吃含有蛋白质和维生素的食物,有利于产后身体恢复。
2、药流后饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效,食物搭配既要营养,又要避免过高热量的脂肪。
3、红糖糯米山药粥:将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。
4、阿胶鸡蛋汤:阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可。
5、黄芪炖老鸡:老鸡洗净用开水氽烫,将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味,温火慢炖。
6、姜汁牛奶:生姜捣汁,加入热牛奶,用白糖调味。
药流后不能吃什么?
药物流产后不能吃刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。