剖腹产术后吃胀气食物是好的吗？

　　剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，产妇在术后12小时，可以喝一点开水，刺激肠子蠕动，等到排气后，才可进食;刚开始进食的时候，应选择流质食物，然后由软质食物、固体食物渐进。

　　1、术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。避免油腻的食物。

　　2、避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。

　　3、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

　　4、一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。

　　5、禁食大白菜、梨之类的寒凉食物40天。

　　6、猪肝是最适合剖腹产后的产妇的固体食物。

　　关于剖腹产手术后多长时间可以进食，医生会告诉你的，通常是几个小时，等你能放P了基本就可以了。但是，之后的饮食调养也是很重要的。头1-2天应该是流食，之后的1-2周是半流食，然后逐渐恢复到正常饮食。

　　顺产的月子，产妇头2周主要是静卧修养，恢复体力，让子宫尽早复位，以及恶露的排除。产妇的饮食以易消化、清谈、开胃的半流食为主，避免喝油腻的汤(对排除恶露不利)。以小米粥，糯米花生粥(有助于肠蠕动，发奶)，蛋羹，红豆汤(利尿、消肿)，汤面，馄饨，鸡肉，瘦肉，鱼汤，青菜，洋葱，萝卜汤，香菇，木耳，桂圆，水果等为主，第一周每天吃猪肝汤或是麻油炒猪肝(帮助恶露排出)，第二周每天吃猪腰子，炒菜做汤都可以。

　　头2周的催奶主要靠多让baby吸允，刺激妈妈产奶。而且baby需要的奶量并不多，不需要下力喝汤发奶。注意吃一消化的食物即可。由于剖腹产还有术后的恢复问题，饮食上要有更多的注意。糯米粥，洋葱，萝卜都是帮助肠蠕动，并助消化的食物，胀气的食物少食。另外，红枣，红糖，生姜，酒酿这些本来月子里该多吃的食物，为了伤口尽快愈合，术后也要少食，视伤口愈合情况，逐渐增加用量。

　　剖腹产术后吃胀气食物

　　有些产妇刚做完剖腹手术，家人便开始给大量提供牛奶、糖类、黄豆、豆浆、淀粉等食物。这些食物食用后会促使肠道产气，使产妇发生腹胀。剖腹产手术会使肠肌受到刺激，导致肠道功能受抑，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，容易在术后产生腹胀。所以，术后过多食用这些食物会更加重腹胀，也不利于伤口愈合。

　　纠错法：

　　不要给产妇进食这些胀气食物，6小时后适宜食用一些排气类食物，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气。待24小时胃肠功能恢复后，进食流食1 天，如蛋汤、米汤等。当产妇排气后，饮食可由流食改为半流食，适宜进食富有营养并易消化的食物，如蛋汤、烂粥、面条、馄饨等，然后依产妇体质把饮食逐渐恢复到正常。 头2周不要急于喝一些油腻的下奶汤，例如鸡汤、肉汤等等。

　　生化汤，是台湾坐月子的饮食方式，剖腹产，为了伤口的愈合，7-10后才喝生化汤。

　　产后3-4周，经过前2周的修养和调理，产妇的体力应该恢复大半，恶露也渐少。产妇可以通过第3-4周，逐渐向正常饮食和生活节奏过渡。这个时期还是要以易消化，营养均衡，补血补气，促进母乳的饮食为主。除了前面的那些食物可以继续食用外，增加猪蹄花生汤(下奶)，鲜鱼炖豆腐(下奶)，酒酿鸡蛋(下奶)，鸡汤，排骨，猪肉，牛肉，鸡肉，米饭，面食。。。半流食过渡到固体食物。 产妇在家里增加活动量，为月子后的正常生活做准备。剖腹产妇，由于伤口的恢复需要更多的时间，更要多注意休息，避免提重物，直到伤口完全长好。

　　产后的月子期，对产妇的身体恢复是最重要的时期，一定要过好月子，对今后的生活和工作都有益处。

　　术后3天内产妇要配合输液，以补足水分，纠正脱水状态。一般以术后排气作为可以进食的标志，快的6个小时，慢的要1-2天。

　　因为手术麻醉的作用会使肠道平滑肌的蠕动减弱，排气意味着肠道的消化功能已经恢复了。产妇可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物。也可以吃粥、鲫鱼汤等半流质食物。

　　术后医生会鼓励产妇尽早活动，促进肠蠕动尽快恢复并防止肠粘连的发生。 同时，会及早拔除导尿管。术后，会进行1-2次刀口换药，一般手术后3-5天即可出院。

　　剖腹产后，子宫出血较多，应注意阴道出血量，如发现超过月经量，及时通知医生。

　　剖腹术后自我护理法

　　护理法一要少用止痛药物

　　剖腹产术后麻醉药的作用逐渐消失，腹部伤口的痛觉开始恢复，一般在术后数小时，伤口开始剧烈疼痛。为了能够很好休息，使身体尽快复原，可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。在此之后，对疼痛多做一些忍耐，最好不要再使用药物止痛，以免影响肠蠕动功能的恢复。一般来讲，伤口的疼痛在3天后便会自行消失。

　　护理法二术后应该多翻身

　　麻醉药物可抑制肠蠕动，引起不同程度的肠胀气，因而发生腹胀。因此，产后宜多做翻身动作，促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出，术后12小时，可泡一些番泻叶水喝，以帮助减轻腹胀。

　　护理法三卧床宜取半卧位

　　剖腹产术后的产妇身体恢复较慢，不能与阴道自然分娩者一样，在产后24小时后就可起床活动。因此，剖腹产者容易发生恶露不易排出的情况，但如果采取半卧位，配合多翻身，那么就会促使恶露排出，避免恶露淤积在子宫腔内，引起感染而影响子宫复位，也利于子宫切口的愈合。

　　护理法四产后注意排尿

　　为了手术方便，通常在剖腹产术前要放置导尿管。术后24-48小时，麻醉药物的影响消失，膀胱肌肉才又恢复排尿功能，这时可以拔掉导尿管，只要一有尿意，就要努力自行解尿，降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性。

　　护理法五保持阴部及腹部切口清洁

　　术后2周内，避免腹部切口沾湿，全身的清洁宜采用擦浴，在此之后可以淋浴，但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴;每天冲洗外阴1-2次，注意不要让脏水进入阴道;如果伤口发生红、肿、热、痛，不可自己随意挤压敷贴，应该及时就医，以免伤口感染迁延不愈，使整个产假都“泡”在伤口处理上。

　　护理法六尽力早下床活动

　　只要体力允许，产后应该尽量早下床活动，并逐渐增加活动量。这样，不仅可增加肠蠕动的功能，促进子宫复位，而且还可避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。

　　护理法七不要进食胀气食物

　　剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。

　　护理法八产褥期绝对禁止房事

　　剖腹产术后100天，如果阴道不再出血，经医生检查伤口愈合情况良好，可以恢复性生活。但是，一定要采取严格的避孕措施，避免怀孕。否则，有疤痕的子宫容易在做刮宫术时而发生穿孔，甚至破裂。

　　护理法九注意做健身锻炼

　　剖腹产术后10天左右，如果身体恢复良好，可开始进行健身锻炼。方法为：仰卧，两腿交替举起，先与身体垂直，后慢慢放下来，两腿分别做5次;仰卧，两臂自然放在身体两侧，屈曲抬起右腿，并使其大腿尽力靠近腹部，脚跟尽力靠近臀部，左右腿交替做，各做5次;仰卧，两膝屈曲，两臂交叉合抱在胸前，后慢慢坐成半坐位，再恢复仰卧位;仰卧，两膝屈曲，两臂上举伸直，做仰卧起坐;俯位，两腿屈向胸部，大腿与床垂直并抬起臀，胸部与床贴紧，早晚各做1次，每次做时，从2-3分钟逐渐延长到10分钟。