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本期云南仁爱医院周医生孕妈妈问答回复解答

来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2018年11月06日

  在云南仁爱医院的相关平台,天天都有孕妈在提问,在这里我会不定期的对孕妈们提出的问题进行了解答及建议。能够通过这个平台与大家交流,为大家解决问题,有很多的孕妈妈们,她们在孕期中、育儿过程中遇到的问题、难题也都得到了一一的解答。现在,我们将孕妈们最近提问频率较高的问题整理出来,为错过了解答、但有相同难题的妈妈们提供参考。

云南仁爱医院周医生

  孕妈妈:孕期补钙什么时候开始补,可不可以请专家推荐一些补钙的品牌?

  仁爱医院周医生:怀孕三个月开始,胎儿的骨骼开始钙化,每日需要125mg钙沉积,孕妈从孕16周就可以开始补钙了,每日钙摄入量在1000mg—1200mg,可选用钙尔奇或迪巧。

  孕妈妈:母乳喂养宝宝,一个月只增重1公斤是不是少了?

  仁爱医院周医生:宝宝平均每天可以增加30g~40g体重,满月婴儿体重应比出生体重增加600g,平均增重在1000g左右,所以满月宝宝增重一公斤是正常的。

  孕妈妈:怀孕期间肠胃炎犯了怎么办?

  仁爱医院周医生:肠胃炎不严重的话可以吃点肠道益生菌类,但如果出现严重腹泻、肠痉挛、上吐下泻等情况,一定要及时就诊。

  孕妈妈:孕期怎么预防贫血?

  仁爱医院周医生:可食用些如:猪、牛、羊肉,动物内脏等富含铁元素的肉类,以及黑木耳、黑豆等黑色食物。多吃富含维生素C的蔬菜、水果促进铁的吸收;咖啡、茶等会抑制铁的吸收,要适当减少。如果已经出现孕期贫血,一定要在医生的建议下补充铁剂。

  孕妈妈:最近老是腿抽筋,要怎么办?

  仁爱医院周医生:孕期激素水平变化、子宫增大加重下肢负担等原因都可能导致腿抽筋。孕妈感觉要抽筋的时候,可以将腿伸直、按摩小腿肌肉和脚趾部;睡前用温水泡泡脚,孕期要保证一定的运动量,适当做拉伸运动。

  为了帮助孕妈们解决问题。我们会将您的问题进行收集,在第二个工作日做解答,也会适时将大家所关心的问题进行整理,集中进行答疑解惑。

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