内衣要穿到多少岁,如何保护乳房?

　　不少老年女性认为，戴文胸是年轻人的事，随着岁数的增加，皮肤日渐松弛，也不需要再追求乳房美观了，戴文胸似乎也就没有必要了。

其实这是不对的。戴文胸并不只是为了美。因为女性乳房内不含大束的肌肉，也无任何骨骼架构，需要戴文胸作为支托，以免行动，特别是剧烈运动时，因来回晃动牵拉，造成走形和血液循环不良，甚至乳腺疾病。过早摘掉文胸，乳房长期受到重力的影响下垂，身体也会跟随前倾，久了脊柱会变形或弯曲，并导致驼背。哺乳过的老人乳房会较严重松弛下垂，如果因不戴文胸，导致了胸部肌肉松弛，还会压迫肺部，造成气喘不匀;甚至引起胸廓下降，压迫肠胃，影响老人的胃口。

　　老人选文胸，通常以式样简洁、质地柔软、薄厚适宜、吸湿透气、方便穿戴、并且不带硬钢圈式底托的纯棉文胸为宜。胸衣最好穿到65岁左右。

　　保护乳房,不要让内衣那么“任性”!内衣与乳房的健康密切相关。内衣穿不对，极其容易伤害乳房，诱发一些乳房疾病。所以对内衣的选择以及穿着，千万别掉以轻心。如果你穿内衣时出现3种情况，要小心了!

　　胸杯上移

　　胸杯上移通常都是因为文胸底边太松了，或者文胸的尺寸选择失误，罩杯过浅，这样长期下来，可能会导致乳房下垂。

　　背部胸部现压痕

　　当你脱开内衣时，发现胸部出现压痕，那说明文胸的罩杯选择过小。经常压迫乳房，会使乳房变得越来越小。

　　肩带常下滑

　　肩带常下滑，可能是因为文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落，另外或可能是选错肩带款式。胸部的提升绝大部分是靠肩带，所以肩带过松，会使得胸部失去提升的力量，容易出现下垂。如何正确穿内衣?

　　1、穿文胸的时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着文胸睡觉。

　　2、选择文胸尺寸要适合长期穿戴，过小过紧的胸罩,会影响乳房局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。

　　提醒：胸部较大的女性，内衣肩带可以选择宽一些，否则肩部的承托力度不平均，加重肩背负担，长此会出现背疼或胸部下垂。哺乳期一定要戴稍大一点的胸罩，因为喂奶的关系，此时女性乳房一般会胀满，而且戴文胸是保持体形非常重要的环节。