不穿内衣，是道德问题还是健康问题?

　　中国女性都比较保守，好像潜意识里都是认为要穿内衣的，如果不穿内衣就是道德败坏，可是内衣穿与不穿真的是衡量一个人道德的问题吗?其实并不是，反而我们需要关注的是健康问题。

　　女性朋友都知道，胸罩最大的卖点是——支撑乳房不下垂。

　　然而……咱们相信了这么久的“真理”，并没有得到科学上的真正支持。

　　相反，在法国什孔泰大学的一项研究中，让-丹尼斯·鲁永教授用15年跟踪了300名女性，结果发现她们无论穿不穿Bra，乳房的下垂程度是一样的。

　　咱们要知道，“下垂”的最主要原因是——

　　地心引力、年龄、哺育。

　　受地心引力的作用，乳房下垂是迟早的事，这是自然的力量，无法避免。

　　另外，随着年纪的增长，不管大胸还是小胸，终究逃脱不了下垂的命运。哺乳期的涨奶、体内蛋白组织的流失……除开外力，这些自然的生理变化都会让乳房悬韧带老化及变松弛，然后慢慢下垂。

　　所以Bra对大部分妹子来说，没明显好处，也没特别坏处。

　　那，穿调整内衣胸会更挺吗?

　　不会……

　　就像BRA不会防止下垂，女性的胸部也不是什么调整久了就会定型的“特殊材质”。

　　想要不下垂+更挺拔?

　　除非去隆胸。

　　若要穿BRA，得正确了解它。

　　只想所有的女性朋友无论选择穿不穿，都能对BRA有健康、正确的认知。

　　这里有几条希望你知道的知识：

　　你一定听过“胸罩太紧会得乳腺癌”、“钢圈胸罩会导致乳腺增生”这些骇人听闻的说法。但乳腺专科医生告诉小九，胸罩无论罩杯大小、穿戴时间长短、有没钢托等情况，与任何乳腺疾病的发生都没有关系。

　　为什么有时胸罩不合适会不舒服呢?关键在于胸罩尺寸与佩戴时间。

　　原本就有乳房胀痛症状的女性，或者处于月经前后这些特殊时期，穿戴不适合的内衣或穿戴时间过长，乳房长时间被束缚，影响血液循环，可能会加重胀痛症状。

　　挑选适合的内衣还是很重要的：材质最好是全棉，以透气舒服为主;大小合适，如果形成了压迫感，说明偏小，空杯也不可取，往往是更大的不舒服。

　　哺乳期乳房会增大，最好及时更换专门的BRA。

　　如果是大胸妹子(比如G以上)，还是建议穿BRA。

　　有的情况是一定要穿BRA的——运动时!

　　一方面，运动过程中，再小的胸也会上下跳动，如果“真空上阵”，时间久了可能损伤胸部结缔组织、导致胸部拉伤或者下垂。

　　另一方面也可以保护胸部，免受外物伤害。

　　BRA要每日换洗，更换新的推荐半年一次，但一旦发现发霉情况，就得扔。