产后预防乳腺炎，需要掌握正确的哺乳技巧!

　　在产后，很多准妈妈都曾抱怨过乳腺炎的痛苦，岁说乳腺炎不是产后妈妈的专利，但是在哺乳期患乳腺炎是很常见的，而且是在整个哺乳期的任何时候都可能会发生，较多的是在产后四周内，特别是在那些没有经验的新妈妈身上，所以产后想要预防乳腺炎，就需要掌握正确的哺乳技巧!

　　首先，生完宝宝之后，乳房就会自发的充满乳汁，慢慢的积累到一定程度就会出现肿胀，所以新妈妈就需要哺乳，一般是在宝宝感觉到饿的时候就哺乳，如果宝宝不饿，也应该在3小时之内哺乳一次。

　　其次，如果宝宝饭量不是很大，每次都在哺乳时间前涨奶的话，就必须使用吸奶器把乳汁吸空，如果是放任不管的话，就会导致乳房里面的乳汁凝结起来堵塞，引发乳腺炎。

　　而在哺乳宝宝的时候，不应该看着时间限制宝宝吃奶的时间，因为每一个宝宝同一时间吃的量都不一样，每一个新妈妈的产奶量也不一样，所以就需要观察自己宝宝的具体需求量，给予足够多的时间让他吃饱。

　　在哺乳的时候还要注意，不要那边顺手就一直哺乳一侧乳房，很容易就会让另一侧乳房堵塞，患上乳腺炎，所以尽量是两侧乳房都喂，能有效降低乳腺炎的发生率。

　　哺乳时也要注意宝宝是否是正常的含乳方法，也不正确的哺乳方法，不止会产生疼痛的感觉，还会损伤乳头，甚至影响到乳汁分泌，如果是乳头本省就不要喂养，那么在每次哺乳前，就用手轻轻的按摩乳房，让宝宝更容易的含着乳头，可以提高乳汁的顺畅性。

　　另外，除了哺乳姿势要对之外，新妈妈还需要每天清洗乳房，做好卫生工作，如果平时就有胀痛，那么在轻微的时候使用按摩和热敷缓解疼痛感，但要注意，疼痛的厉害或者乳汁有问题的情况下，就需要去医院检查治疗了。