云南仁爱医院是卫生厅批准设立的综合性医院,省市医保、城镇医保、新农合医保定点单位、市药品管理管理规范单位,百姓放心医院...详情>>
乳房它不仅仅是一个器官.更是女性魅…[详细]
笑一笑十年少,只要心情好,很多疾病就会远离我们的,但有些人经常在生活中,脾气非常的暴躁,经常情绪波动比较大,这样很容易导致乳腺疾病的发生,所以我们要尽量调节好的心情,情绪和乳腺增生之间有什么关系呢?
估计大家都想不到的,其实,乳腺问题,真正的罪魁祸首是不良情绪!简单地说,就是心情不好,郁闷,焦虑,紧张,压力大!这些都是此病的根源。
西医也认为,精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素,都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全,久而久之,便形成乳腺增生,而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。
乳腺增生在中医学里称为“乳癖”,主要与肝、脾、肾等脏腑失调有关。中医认为,肝经贯膈布胁肋,乳头属肝。肝主疏泄,如果情志舒畅,则肝的疏泄功能正常,气机调畅;反之,若情绪激动、抑郁,可影响肝的疏泄,导致气机不畅、肝气郁结,而出现乳房疼痛、胸闷、叹息。若气机不畅长期得不到缓解,则日久气郁化火,火炼液成痰,痰郁互结,便形成了乳房肿块。
可见,改变不良情绪在预防和治疗乳腺增生症中有举足轻重的作用。更何况乳腺增生虽属良性病变,但众多学者认为患者发生乳腺癌的概率要高出正常女性2—3倍。所以,为了你的美丽和健康,请学会乐观开朗地处世,并学会养性怡情、调节情绪,尽量让自己活得开心一些。
乳腺增生与内分泌失调,黄体素分泌减少,雌激素相对增多以及精神、环境因素等有关。如精神紧张、情绪激动。经常熬夜、睡眠不足、高龄不育、夫妻生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳、高能量饮食、饮酒吸烟等因素有关。另外,长期服用含雌激素的保健品、避孕药也会导致乳腺疾病的发生。
为了预防乳腺增生,除了提倡适时结婚(不超过28岁),生育不宜过晚(不超过30岁);产后如无特殊情况,一定要自己哺乳;做好避孕工作,消除因多次流产,增生乳腺不易萎缩而促发乳腺增生的诱因外;很重要的一点就是妇女应重视过好性生活。正常、和谐、均衡、有规律的性生活,不仅可给自己带来身心的乐趣和娱悦,增进夫妻感情,而且,有助于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。这是因为乳房本身也是性器官,在性生活中乳房也可发生周期性的变化。
心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。
其他还有生育晚,流产次数多,雌激素摄入多等等,但是情绪因素绝对是压倒性优势的。但最终要记住的是:情绪的乐观,豁达,不仅仅可以防治乳腺增生,也会令您人生幸福!