孕前需要做哪些准备工作?

随着现代社会的进步，很多准备怀孕的女性朋友都越来越关心孕前准备工作有哪些要做了。北京医院不孕不育专家表示，想要怀孕，生一个健康的宝宝，那么，事实证明就一定要做好孕前准备工作。那么，孕前准备工作有哪些要做呢?让我们通过以下的介绍来了解。

孕前准备工作首先应该做的全面，这样才能够发现女性到底存在什么疾病，存在多少对于怀孕不利的疾病，在怀孕之前首先要保证身体的健康，这样才能够有一个健康的宝宝。

【孕前准备——从心理入手】

1.保持乐观稳定的情绪状态： 怀孕是每个妇女几乎都要历经的人生过程，是件喜事。不要把生产想得那么可怕，不必为此背上思想包袱。要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪。

2.要做好怀孕以后出现妊娠反应的心理准备： 虽然大多数的女性为要一个宝宝，而做好了心里准备。但是她们没有想到的是孕后的种种不适会如此令人难受，如头晕、乏力，嗜睡、恶心、呕吐，有的甚至不能工作，不能进食。

3.树立生男生女都一样的新观念： 对于这一点，不仅是准妈妈本人要有正确的认识，而且应成为家庭所有成员的共识，特别是老一辈人要从“重男轻女”的思想桎梏中解脱出来，给予子女更多的鼓励和关心，解除孕妇的后顾之忧。

【孕前准备——从习惯入手】

1.生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式： 生活和行为方式是受心理支配的，有了足够的思想准备，才能有意识地调整自己的行为方式，使之适应优生胎教的需要。

2.要改善自己的饮食：要养成好的饮食习惯，营养均衡，对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。多吃新鲜的蔬菜水果，少吃生冷辛辣刺激性的食物。

【孕前准备——从孕前检查项目入手】

女性孕前检查：

1、血常规(血型)：及早发现贫血等血液体统疾病，因为如果母亲贫血，不仅会出现产后出血，产褥感染等并发症，还会殃及宝宝，给宝宝带来一系列影响，例如易感染，抵抗力下降，生长发育落后等。

2、尿常规：有助于肾脏疾患早期的诊断。十个月的孕期对于母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。如果肾脏存在疾患，后果会非常严重。

3、粪常规：消化系统疾病，寄生虫感染诊断，例如弓形虫感染，如果不及早发现，会造成流产，胎儿畸形等严重后果。

4、肝功能(两对半)：各型肝炎，肝脏损伤诊断。如果母亲是病毒性肝炎患者，没有及时发现，怀孕后会造成非常严重的后果，早产，甚至新生儿死亡。肝炎病毒还可垂直传播给孩子。

5、胸部透视/摄片：结核病等肺部疾病诊断。患有结核的女性怀孕后，会使治疗用药受到限制，使治疗受到影响。而且，活动性的结核常会因为产后的劳累而加重病情，并有传染给孩子的危险。

6、妇科内分泌全套：月经不调等卵巢疾病诊断，例如患卵巢肿瘤的女性，即使肿瘤为良性，怀孕后常常也会因为子宫的增大，影响了对肿瘤的观察，甚至导致流产，早产等危险。

7、白带常规：筛查滴虫，霉菌，细菌的感染，如果患有性传播疾病，最好是先彻底治疗，然后再怀孕。否则会引起流产，早产，胎膜早破等危险。

8、染色体检测：及早发现克氏征，特纳氏综合症等遗传疾病，不育症。

男性孕前检查：

孕前检查并不只是你一个人的事，为了保险起见，你丈夫也应该进行相应的检查。医生除了以上部分检查项目外，还会重点检查丈夫的精液和生殖系统疾病。

1、职业与工种：有无接触毒物(铅、汞、磷)、放射线，是否高温作业，接触时间以及有无防护措施;营养状况;有无不良嗜好(烟、酒等)等。

2、既往病史：是否患过淋病、腮腺炎、结核、附睾炎、前列腺炎、肾盂肾炎、膀胱炎或脊髓损伤，有无排尿困难，有无糖尿病或甲状腺机能减退等，治疗情况及效果如何。

3、婚姻及性生活情况：包括对性生活的态度，性交情况与频度，有无遗精、阳痿、早泄等，婚前有无自慰习惯;夫妻感情如何，妻子的健康情况，性生活是否协调等;结婚年限、同居时间及是否采取过避孕措施。

4、既往检查与治疗情况：男方精液检查结果、采集时间与方法;曾否治疗，效果如何;女方检查的情况。

5、家族史：家族中有无不育症、两性畸形、遗传病、结核病等患者。

孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态，并在医生指导下有计划地怀孕，以减少宝宝出生缺陷，平安度过孕期和分娩。 如果你没有做过婚前检查，孕前检查的作用就显得更为重要。

【孕前检查注意事项】

1、在孕前体检当天，夫妻俩要穿着容易穿脱的衣服，女性不要化妆、不要佩戴首饰等。

2、体检要求空腹。孕前准备工作由于在孕前体检中有空腹项目，所以在体检前一天吃晚饭后就不能再吃东西了，

3、远离有害环境：如果孕妇长期在有放射线、噪音。杀虫剂的环境中，会影响受精卵的质量，容易出现胎儿发育缺陷，严重情况下还会导致流产。

仁爱专家提示：选择最佳怀孕时间，专家提示女性朋友不要在情绪压抑、疲劳过度、患病期间怀孕，也不要做高龄产妇，最佳的怀孕年龄就是25-30岁之间。孕前准备工作有哪些要做是非常重要的，怀孕前一定要到正规医院积极进行全面的孕前检查，另外，一般的体检是不能够代替孕前检查的，这一点请女性朋友们一定要谨记在心。

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