痛经应该注意哪些问题

月经是女性最重要的生理指标，在女性来月经的时候大多数时常要面对许多问题，比如月经不准时，出现疼痛等症状，在月经来的时候出现痛经的症状，女性都为痛经而烦恼，痛经的症状影响了女性的日常生活、学习和工作。痛经的时候常出现绞痛感并有恶心、头痛和下背部痛等，长期的痛经容易引起暗疮，诱发妇科病症，出现情绪焦躁，晚上失眠等反应，是女性朋友不可忽视的症状。

痛经时要注意的事项

1.情绪激动：女性在经期应该保持平常愉快的心情，不要由于痛经的影响情绪变得焦躁，遇到不顺心的是不要太过激动，防止情绪波动太大，以免疼痛加重，所以保持稳定的情绪十分重要。

2.过于疲劳：在经期间过度的劳累，可能导致经期延长或月经过多，反之过度休息，气血不流通，容易导致痛经症状。女性在出现痛经症状的时候要合理地安排作息的时间，不要做太剧烈的运动与体力劳动，要做到劳逸结合。

3.营养不足：女性由于月经每月都会损失一定量的血液，所以要适当增加营养，经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等，不过过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。

4.经期禁性生活：女性经期应禁止性生活，如果有性生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或出现痛经的症状。

5.防止受寒：经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调，从而引发痛经症状。

云南仁爱综合调经疗法

1.云南仁爱医院和云南中医学院帅焘教授联合研发的综合调经疗法，以良好的疗效已申请国家专利认证，拥有专业的技术，顶级名医帅焘教授以独特秘方，经过近百年的论证改良而成。

2.云南仁爱医院引进宫腹腔镜等国际先进的诊疗设备实现科学诊断，顶级月经疾病专家实现对月经疾病的专业诊疗。

3.通过中西医相结合，标本兼治，中医秘方调理生理，巩固治疗效果，治疗事半功倍，治愈后不易复发。

4.云南仁爱医院使用分型诊断、对症施治的方法，调经1号：月经轻度患者。调经2号：久病不愈的中度患者。调经辅助疗法：功血、崩漏等重度患者。

温馨提示：大多数女性在月经的时候都会表现出或轻或重的痛经症，如果女性还不引起重视，可以会疼痛加重，甚至引起一系列的妇科疾病，所以女性朋友平时要常坐好妇科检查，不可忽视小的问题。

  》》想要更多的了解请点击《《

在线QQ咨询：800008805

24小时免费健康热线：400-0871-616