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早产儿并发症是非常多的,比如呼吸…[详细]
经常看到有宝妈在问,1岁内宝宝不能吃盐,那么1岁以后宝宝该吃多少盐呢?关于什么时候不能吃什么,你是否也有一些疑问呢?在饮食上,除了吃盐问题,这些食物也是宝妈们需要注意的!
3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了,此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。
在宝宝出生后的几个月里,消化系统还不能处理奶水之外的其他食物。负责消化淀粉类物质的酶,至少得在六个月以后才充足形成。所以稍微不留神给宝宝喂食了不适当的食物,可能会导致宝宝消化紊乱、损害消化系统甚至威胁到宝宝的生命健康。
一岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后,肠道内正常菌群建立,故食蜂蜜无妨。
1岁半以内的婴幼儿,不要喝豆浆,2周岁以内的宝宝也要慎喝豆浆,因为宝宝的肠胃功能尚未发育完全,胃内还没有分解豆类的消化酶,容易导致腹胀腹泻。另外,豆浆的营养也比不上母乳以及同母乳营养含量相似的奶粉,所以不应该用豆浆替代母乳或配方奶。
儿童不宜喝茶, 茶是我国人民日常生活中所喜爱的一种饮料,茶内含有大量鞣酸、单宁等茶素和少量的草酸。茶可使人精神兴奋。故喝茶对儿童却是不适宜的。
这是因为儿童正处在生长发育时期,需要有充足的睡眠时间,由于茶有兴奋作用,喝茶会影响儿童休息,造成其失眠。另外,茶内的草酸和体内的钙质结合以后,会形成草酸钙,不易被人体所吸收。而钙质正是儿童生长发育所不可缺少的物质。因此,儿童是不宜喝茶的。
有些家长喂养婴儿时,习惯于先将食物放在自己嘴里咀嚼,再吐在小勺里或口对口喂养,这样做的目的是怕孩子嚼不烂,想帮帮忙。其实,这样做反而不利于婴幼儿消化机能的成熟。
如果能根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物,烹调时做到细、软、烂,婴儿虽然没有牙齿或牙齿未长齐,咀嚼能力差,仍是能够消化的。咀嚼喂养是一种不卫生的习惯,它会将大人口中的致病微生物如细菌、病毒等传染给孩子,而孩子抵抗能力差,很容易因此而引起疾病。
一岁左右的宝宝体质娇弱,身体机能还没有发育健全,同时还又需要添加各类辅食补充身体所需营养,这时就需要父母清醒的认识到哪些食物会对宝宝身体发育带来危害,从而避免错误的饮食给宝宝带来伤害。