要怎么做才能预防儿童多动症呢?

　　俗话说“三岁看大，七岁看老”，近期儿童多动症引起了很多人的关注，那些患有注意缺陷多动障碍(ADHD，俗称多动症)的儿童，如果在少年时代得不到科学有效的治疗，那他成年后，走上犯罪道路的比例要比普通人高得多。那么如何预防儿童多动症呢?

　　儿童多动症是注意障碍为ADHD主要的表现之一。表现为注意力不集中，上课不能专心听讲，易受环境干扰而分心。频繁地改变注意对象。做作业时不能全神贯注，家长描述为做做玩玩，粗心大意;对家长的指令心不在焉，似听非听。

　　由于自控力差，这类孩子常说一些使人恼怒的话，好插嘴和干扰大人的活动，常引起大人的厌烦。这类孩子胆大不避危险，不计后果，尤其在情绪激动时，出现多动症的症状表现的孩子可出现不良行为，如说慌、偷窃、斗殴、逃学、玩火等。敢翻墙爬高，喜争吵打骂，常称王称霸。

　　多动症的病因，至今不太清楚，而多动症的表现是一组症候群。目前西医认为主要与遗传因素、大脑神经递质代谢异常、轻微脑组织损伤、环境因素、心理社会因素等有关。中医则认为先天禀赋不足，后天失养，导致脏腑功能失调是发病的主要原因。

　　那要怎么才能预防多动症呢?

　　1、做好优生优育，在怀孕期间补充均衡充足的营养，增强身体的抵抗力，避免孕期患一些疾病和并发症。

　　2、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物，禁用烟酒，避免中毒、外伤及物理因素的影响，是十分重要的预防儿童多动症的方法。

　　3、还要避免铅中毒。这个需要在孩子出生以后就注意，现在汽车尾气含铅很高，在过马路和室外活动的时候避免接触过多的汽车尾气。

　　4、孩子要养成良好的卫生、生活习惯。尽量少用铅笔、蜡笔，市场上有不含铅的安全儿童画笔，父母可以为孩子选购。平时，要让孩子不吃或少吃皮蛋、爆米花等含铅量高的食物。孩子应该常洗手，减少手口接触。

　　5、不要让孩子长期食用方便面类食品、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日应饮用充足的水，不能用饮料代替水喝，经常并多吃含水和维生素多的天然食品不失为预防或缓解本病的上策。