金秋九月正是断奶好时节，怎样断奶才正确呢？

　　母乳喂养虽然好，可是到了一定的时间还是要给宝宝断奶，断奶如果方法不对就会影响宝宝健康的发育。给宝宝断奶不能急于求成，要按照科学的方法去做。那么，怎样给宝宝断奶才正确呢?

　　切勿采用传统的一夜胀退法

　　有的妈咪一说要回奶就做好充分的准备，琢磨通过什么方法，很快给宝贝断掉母乳。殊不知，回奶最好循序渐进，以不伤害宝贝和自己为基础。特别是对于依赖母乳很强的情况，快速断奶无论对宝贝还是妈咪，都是一种灾难。

　　其一，宝贝精神焦虑，不愿吃东西，不愿与人交往、烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会生病，难免影响健康;

　　其二，乳汁淤积成块，使妈咪疼痛难忍，营养丰富的乳汁为细菌提供了良好的环境，容易导致乳腺炎甚至脓肿形成而不得不手术治疗;

　　其三，经由这样的折磨，妈咪的乳腺可能出现较为严重的乳腺增生或其他病变。在医院的门诊，常常见到因回奶没回好而导致乳腺炎的妈咪就诊，对于这个问题，要引起大家的重视。

　　断奶最好错过炎夏和寒冬

　　大部分妈咪都知道选择宝贝的断奶时间，以凉爽的春秋两季为宜，不会因为夏季断奶导致宝贝得肠胃病，也不会因严冬断奶导致宝贝着凉。其实，对于妈咪来说，在春秋两季断奶回奶，对身体的恢复也是最好的选择。夏冬两季，天气变化不稳定，断奶回奶前后容易风寒感冒，这样对于宝贝和妈咪的健康都存在隐患。而在春秋两季，凉爽舒适的天气不仅会让宝贝和妈咪感觉愉悦舒适，而且适宜在回奶前后帮助调节好饮食，更好地适应回奶。

　　断奶不能断爱

　　有些妈咪回奶听信“老话”，往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。对宝贝而言，这简直是残忍的“酷刑”。妈咪以为宝贝会因此对母乳产生反感而放弃母乳，效果却适得其反，宝贝很可能会受到惊吓，认为自己的食物出现问题，因恐惧而拒绝吃任何东西，从而影响身体健康。也有的妈咪把宝贝送到娘家或婆家，几天甚至好久不见宝贝。对宝贝的情感来说，妈咪的奶没有了，但不能没有妈咪的爱。长时间的母子分离，奶没断好，还影响了宝贝的身体和心理健康，实在得不偿失。

　　给宝宝断奶可能会引起妈妈身体内荷尔蒙变化，导致妈妈出现负面的情绪，比如沮丧、易怒等，有时还会出现滴奶，乳房胀痛等情况。这对妈妈的心理也是一种考验，家人应该多重视多关心一下。