给宝宝断奶怎样做才正确呢？

　　随着宝宝年龄的增长，宝妈要开始给宝宝断奶，断奶需要一个时间过程。快速给宝宝断奶，对宝宝以及宝妈都不好，断奶过快可能造成宝宝烦躁不安、哭闹、睡眠不好等问题，对妈妈来说也不好，乳汁淤积容易导致宝妈患乳腺炎，影响宝妈乳房健康。

　　断奶最好错过炎夏和寒冬

　　大部分妈咪都知道选择宝贝的断奶时间，以凉爽的春秋两季为宜。其实，对于妈咪来说，在春秋两季断奶回奶，对身体的恢复也是最好的选择。

　　夏冬两季，天气变化不稳定，断奶回奶前后容易风寒感冒，这样对于宝贝和妈咪的健康都存在隐患。而在春秋两季，凉爽舒适的天气不仅会让宝贝和妈咪感觉愉悦舒适，而且适宜在回奶前后帮助调节好饮食，更好地适应回奶。

　　给宝贝断奶可采取的措施

　　1、饮食一定要控制宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。特别是加上客观因素，如果妈咪一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈咪上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

　　2、药物治疗可以用炒麦芽90克，水煎服，两天1剂，连服3天;也可用己烯雌酚5毫克，每日2次，连服5天;也可服维生素B6200毫克，每日3次。2天后改为100毫克，每日3次，共服3天;或是服用溴隐亭0.25毫克，每日2次，口服，连用14日，对已有大量乳汁分泌而需停止哺乳者，效果较为理想。

　　但上面说的这些药物方法，最好遵医嘱服用。另外，若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状，应及时就诊。

　　3、自然回奶具体方法很简单，就是停止哺乳，尽量忍受乳房胀满疼痛，经一周左右，让乳汁自行胀回，这个方法对于本身乳汁不是很多的妈咪们是首选。

　　在这个过程中，如果乳汁很多，还可用束胸的布或者稍紧的文胸紧束乳房，或先用按摩的方法挤出乳汁后，再将乳房束紧，之后如果不感到乳房过胀，可不再挤奶，以免刺激乳房分泌乳汁。

　　而对于乳汁多的妈咪，则建议采用自然回奶法配合药物治疗。另外，建议妈咪们回奶成功后适当进行体育锻炼，多做扩胸运动，可使乳房较快地恢复弹性。

　　宝贝断奶要避免5个误区

　　1、断奶就是断掉奶制品

　　一般认为宝贝10～12个月就可以断奶了，这里所说的断奶是指断母乳，不是指一切乳制品，对3岁以前的宝贝来说，奶制品还是重要的食物。

　　宝贝在1~3岁之间，咀嚼和消化能力还是比不上成年人，特别需要一些营养价值高、消化吸收容易的食品，而奶制品就是这样的食品。

　　2、心软反复断奶

　　在断奶的过程中，妈咪既要让宝贝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决。妈咪不要因宝贝一时哭闹，就心软了让宝贝吃奶，然后又要断奶。来回反复带给宝贝不良的情绪刺激，会对宝贝的心理健康带来危害，容易造成宝贝情绪不稳，夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病留下隐患。给宝贝断奶最好一次性断掉比较好，否则宝贝辛苦，妈咪更辛苦。

　　3、和妈咪分开，才能断奶

　　对小宝贝来说，没有了妈咪的母乳，再见不到妈咪，会使宝贝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝贝，还可能产生强烈的焦虑情绪，不愿吃东西，烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会生病。

　　其实，断奶时可以发挥下爸爸的角色，有意识地减少妈咪与宝贝相处的时间，增加爸爸照料宝贝的时间，给宝贝一个心理上的适应过程。让宝贝明白爸爸一样会照顾他，对爸爸的信任，会使宝贝减少对妈咪的依赖。

　　4、回奶方法粗暴、简单

　　为了顺利回奶，有的妈咪采取节食的方法，想将奶水憋回去。这样显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛，严重的话还会引起乳腺炎症。断奶中会有不同程度的胀奶，实在胀的时候可用吸奶器将奶吸出一些。断奶应该循序渐进，有计划性，有步骤地进行，先慢慢断掉白天的奶，然后再慢慢断掉夜里的奶，宝贝接受起来也更容易一些。

　　5、忽视妈咪的“断奶”反应

　　说起断奶，大家都认为对宝贝是一次考验，往往忽略了妈咪在断奶期的心理感受，其实妈咪在心理上也需要经历一次“断奶”。宝贝断奶，可能会引起妈咪体内的荷尔蒙发生变化，出现一些负性情绪，如沮丧、易怒等，同时伴有乳房胀痛、滴奶等烦恼。妈咪不要独自扛下所有的情绪，一定要找到一个可以倾听的对象，也完全可以哭诉你对结束母乳的不舍，因为这对妈咪来说也是一次考验，同样需要得到家人的重视和关心。

　　小编提醒：给宝宝断奶需要采取正确的方法，掌握正确的断奶方式对宝宝好也是会宝妈好。希望上面内容的简单介绍对大家有帮助，更多想要了解的知识，可以点击在线医生咨询。