给宝宝断奶要注意哪些问题

云南仁爱医院 2012-05-21 字体：【大 中 小】

　　给宝宝断奶要注意哪些问题?断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要影响。那么，给宝宝断奶要注意哪些问题?

　　仁爱专家指出，给宝宝断奶要注意以下几个问题：

　　一、选择最佳季节

　　选择比较舒适的季节进行断奶，如春末或秋天。这时，生活方式和习惯的改变对宝宝健康冲击较小。如果天气热，宝宝本来就很难受，断奶会让他大哭大闹，还会因胃肠对食物的不适应发生呕吐或腹泻。天气冷则会使宝宝睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的离乳月龄正逢此时，最好将断奶时间推迟。

　　二、选择最佳时间

　　通常，宝宝在8～12个月时已逐渐适应母乳以外的食品，加上宝宝已经长出几颗切齿，胃内的消化酶日渐增多，肠壁的肌肉也发育得比较成熟，是断奶的最好时机。如果未能及时把握，断奶时间越晚，宝宝恋母的心理越强，以致造成宝宝只吃母乳而不肯吃粥、饭和其他离乳食品。遇到炎热的夏季，突然断奶可能会影响宝宝的消化吸收，引起消化道疾病，可将断奶时间延长至凉爽的秋季。

　　三、宝宝生病时，也不要断奶。可在病愈后2至3周开始，但是最迟不应该超过2岁。

　　四、做好断奶心理准备

　　最重要的是要在心理上，使婴儿觉得断奶是一个很自然的过程。当婴儿对母乳以外的食物味道感兴趣的时候，应该用适当的语言诱导和强化，使婴儿受到鼓励和表扬，从而感到心情愉快。在断奶期间，不要让宝宝看到或触到母亲的乳头，但也不应母婴分离，家里的其他亲人也应有意识地多与婴儿接触。在宝宝哭闹时，父母及家里的亲人一定要帮助安抚宝宝，给宝宝更多的关爱，千万不可急躁，更不能训斥宝宝。这样就不会因断奶而给婴儿心理上的伤害。

　　五、科学安排食谱

　　1、每天喝250～500毫升牛奶或豆浆，这是钙质的主要来源，同时给宝宝吃一些肉、蛋类的优质蛋白。

　　2、主食以谷类为主。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种，大约2～4小碗(100～200克)。

　　3、高蛋白的食物约25～30克。可选以下任一种：鱼肉小半碗，小肉丸子2～10个，鸡蛋1个，炖豆腐小半碗。

　　4、吃足量的蔬菜。把蔬菜制作成菜泥，或切成小块煮烂，每天大约半碗 (50～100克)，与主食一起吃。

　　5、吃足量的水果。把水果制作成果汁、果泥或果酱，也可切成小块。普通水果每天给宝宝吃半个到1个，草莓2～10个，瓜果1～3块，香蕉1～3根，大约每天50～100克。

　　6、每周吃1～2次动物肝脏和血，约25～30克。

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　　推荐阅读：新生儿母乳喂养要注意些什么    http://www.ynrayy.com/yecs/16119.html

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