宝宝发烧了是给他先降温还是先保暖呢？

　　夏天宝宝也很容易出现感冒发烧等情况，因为宝宝的身体抵抗力差，再加上天气多变等因素影响，抵抗力稍弱的宝宝就有可能感冒发烧。宝宝感冒可能影响睡眠质量，造成食欲不佳等情况。宝宝发烧时宝妈都会考虑是给宝宝先降温还是先保暖?到底该怎么做呢?

　　该先保暖，还是先降温?

　　宝宝发烧了，这时候父母是帮助宝宝先保暖还是降温，要根据发烧的程度不同而定：

　　当温度不超过38℃，或宝宝主观上感觉寒冷时，我们要适当加衣物，加被子保暖。

　　当体温进一步升高，超过38.5℃，就一定要采取措施，以避免过高的体温损害身体。

　　宝宝一发热，父母就不淡定了：烧坏脑袋就麻烦了，直接送医院吧!其实发热具有自限性，儿童发热多由自限性感染引起，是人体的一种适应性反应，不管是否去医院，最终还要靠妈妈贴心的护理，宝宝才能康复。

　　1、常用的物理降温法

　　温水擦浴，简单说就是，用37℃左右的温湿毛巾擦澡，擦拭部位为全身包括宝宝的额头和面部。退热原理是让皮肤血管扩张，让体温散发出去，而且温湿毛巾擦拭后留在身上的水汽蒸发也会带走一部分体热。

　　婴幼儿体表面积大，温水擦浴的退烧效果较成人和大童要好。一些研究表明，温水擦浴与退烧药物合用降温的疗效，比单独药物降温更为有效。

　　小婴儿禁止使用酒精擦浴，没有表达能力的婴幼儿禁止使用冰枕。

　　2、药物降温的注意事项

　　使用退烧药属于对症治疗，只能短暂降低体温，使机体舒适感增加，原则上建议在腋温38.5℃以上使用，次数不宜多，间隔不宜密，避免过度使用，以免造成体温过低和肝肾功能损害。

　　儿童常用剂型为口服剂和栓剂，其中口服剂为最常用方式，一般在服用半小时左右开始生效;栓剂通过直肠粘膜直接吸收，适合不能口服或高热惊厥需要立即降温者，腹泻患儿不适用。

　　腋温38.5℃以上使用退烧药并非绝对，还要参考宝宝的一般表现，如果宝宝精神好能吃能玩，大可不必使用;如果是在寒战期测得的数值，那就意味着体温很有可能还会继续升高，这就需要根据宝宝当时的情况和你以往的护理经验，考虑是否使用退烧药。

　　小儿常用的口服降温药物有：布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚混悬液，高热不退时，交替使用效果好。

　　3、发热的其它家庭处理

　　开窗通风

　　每天早晚开窗通风各1次，每次不少于30分钟。降低屋内的温度，使家里凉爽舒适，宝宝的衣物穿得少一些。

　　卧床休息

　　发热的宝宝需要卧床休息，吃容易消化的饮食。如果处于添加辅食阶段，要暂停新的食品摄入，待疾病痊愈后再重新添加。

　　保证液体摄入量

　　保证宝宝液体的摄入量，尤其是水的摄入，因为高热会造成宝宝新陈代谢加快，出汗或不显失水增多，而且多喝水有助于毒素的排出。