女性月经不调的时候怎么办？

月经不调是一种比较常见的疾病，导致月经不调的原因也有很多，不同的原因导致的需要不同的调理方法。怕冷型体质的女性要做好保暖工作，尽量穿厚内衣或厚袜。少穿穿裙子，因为要是下半身受凉的话，经痛就会更严重。建议多吃一些吃温性食物。建议平常可以盆浴或泡脚来驱走寒气。也可以喝姜母茶与肉桂茶;贫血型体质建议不要不要用眼或用脑过度，保证睡眠要充足，饮食上要注意补血。每晚12时以前睡，如果是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼。如果有什么异常一定要及时就医，以免影响以后的生育。

女性出现月经不调该怎么办呢?

一、月经失调患者应该注意经期卫生，如果女性的卫生状况不佳，是很容易导致女性患上各种妇科疾病的，如月经失调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等、这些病症都会导致女性不孕。女性应该在精神上要保持乐观，在身体上要注意适当休息，避免劳累，在饮食上宜温热，忌寒凉。

二、月经不调应早治疗，月经不调是指女性月经的经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等症状，患有不孕症的妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是女性难以受孕的信号，少女患月经不调的原因比较单纯，治疗起来也是比较容易。所以少女患月经不调时，要及早治疗，可采取中医中药进行治疗，一般效果较好。

三、有的少女发生月经不调是因为月经初潮时间较晚，并且量少色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症因此，凡是月经失调、发育比较迟缓的少女应认真锻炼，适当辅以药物调理。

温馨提醒：云南仁爱医院专家指出月经不但会伴随女性的一生，同时也影响着女性的一生。月经不调是女性妇科疾病之中最常见的一种，但却是很容易被女性朋友所忽视的一种疾病，许多女性由于出现月经不调没有及时进行治疗，而造成不可挽回的后果云南仁爱医院建议每一个女性朋友都要知道月经不调怎么办，如果出现这样的情况要及时的处理，严重的话就要去医院检查和治疗，同时结合饮食来调理，保证身体的健康，从而才能保证生育能力。

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