孕期怎么样保健才好？网上咨询云南仁爱医院产科医生

　　对于孕妇来说，出现先兆性流产是一件让人很揪心的事情，此时及时保胎很关心。但是保胎也要注意科学保胎，避免陷入一些不必要的误区。

　　1.绝对卧床休息

　　这是很多医生都推荐的方法，但是孕妈们千万不要误解，卧床休息并不是指绝对的卧床，那些连吃饭、大小便都必须在床上的做法是不对的。

　　其实，很早以前就有临床研究证明，绝地卧床休息并对保胎并没有绝对的益处，如果是因为胚胎因素导致的先兆性流产，早即使每天倒挂起来，该流产的还是会流产。

　　2.多次抽血查hCG和孕酮

　　很多时候孕妇有先兆性流产的迹象，医生会让孕妇检查hCG和孕酮。其实，对于保胎的孕妇来说，也没有必要频繁检查hCG，因为最终判断胚胎是好是坏，主要是还靠超声检查。

　　3.轻易打保胎针吃保胎药

　　很多孕妈觉得，保胎的话不吃药不打针相当于0措施，医生也只好顺水推舟开肌肉注射的黄体酮，口服的黄体酮，阴道塞的黄体酮。

　　但临床上真正需要补充黄体酮保胎的孕妇并不多，如果胚胎本身有问题，即使补充再多的黄体酮也是无济于事。

　　4.反复做超声检查

　　一般医生的通过B超手段来了解体内胎儿的发育情况。但是，由于胚胎的生长发育需要时间，在短期内复查B超除了要增加麻烦，增加费用，增加担心以外，是没有任何临床意义的。特别是在孕早期没有必要过多检查，原则上是有必要的话1-2周复查一次B超。

　　5.宁愿相信江湖郎中，不愿相信医生

　　对于孕妇来说，胎儿实在是太重要了，出现先兆性流产的情况，不仅是孕妇全家都在盯着这个胎儿，在保胎方面，很多人是宁愿信其有，不愿信其无。尽管正规大医院的医生很明确地说了该如何做，她还是要不停地找各种人各种医生去咨询，甚至找一些根本没有行医资格的江湖郎中，去吃各种偏方验方的保胎药。

　　6.一出血就住院保胎

　　阴道出血是先兆性流产的一个迹象，有些孕妇一发现出血就担心，要求住院检查，但孕妇应该知道，先兆早产住院保胎和门诊随访治疗是没有差别的，在家和住院治疗以及随访的原则是相同的。

　　7.保胎要多吃有营养的食物

　　如果上网搜索“保胎不能吃的食物”和“保胎应该吃的食物”，你会发现，有很多食物都是重合的、混淆的配方。其实，保胎时吃的食物很平时没有什么根本的区别，适量、均衡、多样化就可以了，没有必要刻意去补。

　　对于孕早期保胎，确实强调注意休息，但这种休息并不意味着绝对卧床休息，要注意禁止性生活，避免不必要的阴道检查。

　　同时，保胎时间原则上2周，如果保胎2周后症状无好转，有可能是胚胎本身有异常，需进行B型超声波检查及β-HCG测定，充分了解胚胎状况，给以相应处理，必要时应终止妊娠。