孕期乳房护理的重要性

　　乳房不仅是女性美的象征，还肩负着喂养宝宝的重任。你造吗，整个妊娠期内，乳房会持续增长，甚至可以长大3倍。这是大自然赋予人类天性的功能，其作用是为了适应分娩后哺乳的需要。所以，为了宝宝能喝上优质的母乳，准妈妈一定要好好呵护你的乳房。为将来的母乳喂养做好准备。今天咱们就来聊聊孕期乳房的护理。

　　从受精卵着床开始，孕妈体内的荷尔蒙就开始变化，随之变化的还有乳房。这也是大自然给予人类的一种能力，为产后哺乳做好准备。分娩后乳汁分泌的量取决于怀孕期间乳腺发育状况。

　　怀胎十月期间，乳房一直都会有所增长，有些孕妇甚至长大三倍。值得注意的是，怀孕期间，若是出现乳房急性红肿热痛、血丝性乳头分泌、乳头龟裂及皮肤溃疡等症状，孕妈应积极上医院检查就诊，万不可大意。

　　当准妈咪成功受孕后，生产乳汁的组织受到雌性激素和孕激素会的影响，使准妈咪感觉到乳房雌性激素的不断增加使乳汁输送管不断扩张延伸，而孕激素水平的提高会促进生产乳汁的气泡的生长。乳房中流入更多的血液，脂肪组织也开始在乳房内积蓄、围绕、层垫。

　　你的乳房是保证宝宝奶水充足的基础，每天进行正确的按摩和护理，可以提升乳房的弹性，保持腺管通畅。尤其是在胀奶和产后下奶不畅时，乳房护理往往能起到较好的作用，帮助妈妈顺利实现母乳喂养。

　　按摩乳房能清除乳管中因新陈代谢而产生的污垢，帮助疏通成长中的乳腺管。刺激乳头和乳晕，使其柔韧性增强，减少哺乳时乳头皲裂发生。每次时间不宜过长，孕早期和孕晚期注意不要过度刺激乳头。如有感觉宫缩明显，请停止按摩。因为孕期乳房比较敏感，过度刺激有流产或早产的可能。

　　到了孕5—6个月每天需要用温水及干净毛巾清洗一次乳头，需要将乳头上的分泌物清洗干净。接着还可以在乳头上抹点婴儿油，来增加胸部的弹性和承受刺激力。孕期乳房正常洗护即可，不可过度清洗乳房、乳晕处，避免用肥皂或酒精之类刺激物，以免乳房皮肤过度干燥，哺乳时容易皲裂。

　　很多妈妈孕期没做乳头护理，等到宝宝出生了，频繁吸吮，用力也很大，很容易把乳头吃破，吃奶顺带喝血，疼得钻心，实在不敢让吃，慢慢就没奶了。

　　怀孕期间，乳房是孕妈妈应该重点关注的对象。作为孩子未来营养的重要来源，我们在孕期一定要做好乳房的保养工作，千万不要让宝宝出生就“挨饿”哟。