孕期错误睡姿的危害

　　在孕妈怀孕期间，可能不经意的一个小习惯都会影响到肚子里宝宝的健康!比如睡眠姿势，相信大多数孕妈在怀孕之后，都是习惯怎么睡就怎么睡，怎么睡舒服就怎么睡!下面，我们来看看仁爱医院专家介绍的一些错误的睡姿，对我们会造成的危害!

　　1、孕妇睡姿之仰卧位

　　对孕妇和胎儿的影响，时间一长会压迫子宫后方的腹主动脉，影响子宫的血液供应，导致胎儿营养缺乏。还可能会影响肾脏的血液供应，导致尿量减少，有毒物质不能及时排出体外，引起妊娠中毒，出现血压升高，下肢和外阴浮肿现象，严重时会发生抽搐、昏迷、甚至可能危及生命。

　　孕妇仰卧睡觉，还可能压迫子宫后方的下腔静脉，使回流心脏血液减少，影响大脑的血液和氧气供应不足，孕妇会出现头昏、胸闷、面色苍白、恶心呕吐等情形。

　　2、孕妇睡姿之右侧卧位

　　会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。这样，便会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。

　　所以，孕期孕妈妈们要掌握正确的睡姿，避免错误的睡姿，以下是百合妇科主任对孕期正确睡姿的介绍，希望对你有帮助!

　　孕妇的正确睡姿：的孕妇睡姿就是左侧卧位，这种体位，可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。

　　温馨提示：以上就是山西现代妇产医院医生 为大家介绍的关于“孕期错误睡姿危害大”的介绍，如果您还有其它方面的问题需要了解，可以点击医院的在线咨询链接和医院专家进行一对一的交流，相信在医院专家的帮助下，您对相关问题会有一个比较全面的了解!