孕早期要做乳房全面检查

母乳喂养应该从什么时候开始准备呢?以前很多妈妈会觉得“生完宝宝，自然就有奶，就喂呗”。现在的很多妈妈可能理论上知道一些母乳喂养时可能会出现的问题，但往往没有未雨绸缪的意识。

事实上，母乳喂养不是一件想当然的事情。在门诊，与一些患者交谈时，我常常发现，宝宝出生前，可能80% ～ 90% 的妈妈都会计划着母乳喂养，而真正等宝宝出生后，能做到全母乳喂养的也许不到20%。母乳喂养成功与否跟孕前的准备也有很大关系，因而从准备怀孕时，就要开始注意。

我要告诉所有女性，在准备受孕的时期，就要注重调节自己的饮食。饮食宜营养均衡，忌油腻、大补，多吃蔬菜、水果、杂粮……大自然赋予的应季食物就是身体最好的滋养品，也是乳房所喜爱的。 孕期肌肤护理知识知多少? 

在孕前3个月的时候，必须去医院做一次乳房全面检查(钼靶检查除外)。主要是排除有无乳房肿块，乳腺增生和其他乳腺疾病。其原因在于：如果存在乳腺疾病又怀孕了的话，受激素水平的影响，腺体会二次发育，肿块长得更快，这时候不仅影响产后哺乳，对宝宝不利，还会产生手术带来的不良后果，流血、宫缩、心理压力大……

如果发现乳腺增生，或者原有增生状况未得到改善，不要担心，如果情况不严重就不需理会;反之则需要治疗，但应尽量采取中药治疗，不要用激素。若是纤维腺瘤，在1.5cm 以下且不粘连，多年不变，就不必在意;如果粘连，就要采取相应的措施，否则孕后由于激素水平的变化，纤维腺瘤会急剧增大，可能带来不良后果，也为哺乳带来不便。

备孕前的检查还应该包含彩色超声检查双乳腺，这个结果比常见的乳腺红外光的透照检查要有效。因为红外光透照比较容易忽略深部肿块，也不能测量肿块大小。

只有检查完确认乳腺没有问题后，女性们才可以放心怀孕。为了将来自己的美丽和宝宝的饭碗，一定要记得对自己的乳房负责到底，不要让它中途出故障。

孕期请一定不要按摩乳房

有位准妈妈跟我说她孕期经常进行乳房按摩，坚持一段时间后，乳晕外上两侧发黑，其余位置颜色正常，不知道这样做对不对?另一个怀孕9 个月的孕妇，发现乳房出现小肿块，便打算用手或者热水袋按摩疏通。

也有孕妇在生产前要去做几次乳房按摩，为通乳做准备。于是，很多人在微博上，或者短信上咨询我：王大夫，我现在怀孕九个月了，快要生了，需要让你先通通乳吗?

我的回答是：你连孩子都没生出来，泌乳素还没分泌，乳房里根本没有奶，你找我通什么啊?

其实我想跟所有的妈妈说，孕期请尽量不要按摩乳房。乳房本来是女人很娇弱的器官，尤其是孕期的腺体，相当的脆弱。如果你不了解乳房的解剖结构，自己按摩很容易导致腺体组织的损伤。

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