高龄孕妇，怎么做才能安全的度过孕期?

　　　高龄孕妇，怎么做才能安全的度过孕期?随着“二孩”政策的放开，准备生育“二孩”的家庭越来越多，不少高龄妇女欲赶上生育的“末班车”。但高龄孕产有一定风险。因此，大龄孕妇更应该重视孕期保健，做到早诊断、早检查、早保健。

　　1　　及早确定宫内妊娠。平素月经周期规律的育龄期妇女，如出现月经延迟，应警惕妊娠，并及时到医院进行检查，确诊是否早孕，并作超声检查，确定是否宫内妊娠，排除宫外孕。

　　2　　年龄偏大的孕妇，卵巢功能下降，激素水平偏低，确定早孕后，需要检测体内hcg、孕酮水平。hcg的水平可以评估妊娠的状态，孕酮低提示黄体功能不足，应及时补充，避免因黄体功能不足引起流产的发生。

　　3　　尽早建立围产期保健。确定妊娠后，孕妇应尽早建立孕产期保健手册。通过全面的体检和必要的辅助检测，对孕妇的健康状况进行总体评估，筛查危险因素、并对筛查出的危险因素进行评估和全面管理。

　　4　　血压、血糖检测。孕早期检测血压、血糖，可以及早发现孕前高血压、糖尿病，及早控制饮食、控制血压、血糖，避免在高血压、高血糖的环境下对胎儿的影响。

　　5　　孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时，中午最好休息片刻。均以侧卧为宜，妊娠子宫往往右旋，左侧卧便可纠正它的右旋而改善子宫胎盘血液循环，以提高胎儿的血供。

　　6　　妊娠期间孕妇一定要谨慎用药，尤其是前三个月，正是胎儿各器官发育和形成的重要时期，此时胎儿对药物特别敏感。所以，孕期要注意预防感冒以及各种感染。

　　7　　妊娠期间应尽量避免性交。怀孕早期性交，可引起盆腔充血，激发子宫收缩而导致流产;怀孕后期性交，则有可能造成早产，并将细菌带入阴道，上行至子宫腔，导致产前、产时或产后感染。