怎样预防子宫肌瘤

云南仁爱医院 2014-03-01 字体：【大中小】

　　产生子宫肌瘤的病因很多，一般认为雌激素是促进子宫肌瘤生长的主要因素。子宫肌瘤是女性最常见的良性肌瘤，虽然对人体的危害相对较少，但也应当及时治疗。当然最好的方法还是提前积极预防子宫肌瘤的发生。

　　1、减少人流次数和频率。人工流产次数多会导致子宫肌瘤，建议夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　2、合理安排饮食。子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系，因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，应合理选择，避免过多食用。

　　3、保持乐观的心态。调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。

　　4、避免过度摄取雌激素。子宫肌瘤与体内雌激素水平过高，长期受雌激素刺激有关。因此，女性朋友不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免刺激子宫肌瘤长大。

　　5、性生活要节制。性生活过多，过于频繁，会损伤肾气，容易导致子宫肌瘤的发生。

　　6、定期去医院妇检。女性应定期到医院做妇科检查，如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行手术治疗。

　　女性应当积极到医院做定期的体检，不仅仅只是子宫肌瘤，其它的肌瘤，各种妇科疾病，都可以提前预防。体检可以监控我们身体的变化，及时发现身体不良症状，以便及时治疗，女性应当重视这个问题。》》》在线咨询仁爱妇科专家。

【责任编辑：云南仁爱医院】

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