早泄如何预防和护理？

早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病，已成为世界各地泌尿外科和男科临床诊疗中最为常见的疾病之一。早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。类型分为器质性和非器质性，那么发生早泄如何做好防御和护理呢?

预防与护理早泄的几个方法

1.注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。 禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性 器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。

2.建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。 注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

3.性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。 女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。不宜轻率地滥服“壮阳药”，即使是国家许可的，如万艾可类别的药品，都会引起依赖性和副作用，如不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等。

4.积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。 多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

5.阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

6.勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。 男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。 另外预防男性发生早泄还可以注意在性交的时候，让男方降低其阴茎抽动的幅度和速度，同时女方主动地迎合动作，力求双方尽快地达到性高潮。

仁爱LS无痛延时术的优势

1.病史分析及检查项目：症状查询、诊断分析、前列腺液常规检测、性功能检测、敏感神经测定。

2.无痛介入及LS治疗项目可视化监控、备皮、无痛介入、纳米电离阻断敏感神经、进口可吸收线。

3.治疗护理及复查项目光波理疗、性心理康复、敏感神经复查、定期生殖健康检查。

温馨提示：云南仁爱医院朱根荣主任提醒广大男性朋友，男性应当重视早泄的问题，不要忽视早泄所带了的危害，不要因为男性的自尊心作祟而使得病状有机可乘。男性都多数都存在早泄的症状，不要存在心理负担，设当地放松心情，不要拖到引发一些疾病的时候再来就医，发现病情要能及早地治疗。

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