常见的早孕反应有哪些呢？

　　女性怀孕后，大都会出现恶心呕吐的表现，很多人也都认为这就是早孕反应。早孕反应是肚子里的宝宝给妈妈的最直接的信号。恶心呕吐是早孕反应，但是早孕反应不只是呕吐这一种，还有许多其他的表现，我们一起来了解下。

　　早孕反应是指在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。

　　常见的早孕反应

　　早孕反应的症状因人而异，快则怀孕5周会出现，完全没有早孕反应的女性也有不少。早孕反应的症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。总结起来，大概有以下8个反应：

　　1、停经：这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，如果停经10天以上，很有可能是怀孕了，需要进行自我检查或者是到医院进行有效检查了。

　　2、容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉，怎么睡也睡不够。

　　3、频尿∶怀孕的第三个月时，膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，膀胱的容量变小，有频尿的现象发生。

　　4、常有恶心、呕吐的感觉∶几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的， 有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害 ，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。

　　5、乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明 显、乳头明显突出等变化。

　　6、乳房的变化：自妊娠8周起，受增多的雌孕激素影响乳腺发育时乳房逐渐增大，孕妇会自觉乳房轻度胀痛及乳头疼痛，初孕妇较明显。哺乳期妇女一旦受孕，乳汁常明显减少。乳头及其周围皮肤着色加深，乳晕周围有结节显现。

　　7、还有的孕妈妈肤质会变差，有的人脸上还会长雀斑或长痘痘，妆也不容易上。

　　8、基础体温有变化，持续两周高温。

　　如何轻松应对早孕反应

　　在出现早孕反应的时候，准妈妈千万不要紧张、害怕，因为早孕反应是怀孕期间很正常的一种表现，不会影响到宝宝的健康成长，只是妈妈辛苦一点而已，但是，也需要知道一些生活中常见问题：

　　凡是接触到有害物质，如汞、苯、谢放射线、噪音等工作环境的，就应该申请暂时调离这些工作岗位，以免这些有害物质会影响到胚胎的正常发育，造成畸胎。

　　为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适，可采用少吃多餐的办法，注意饮食清淡，不吃油腻和辛辣食物，但一定要坚持进食，否则会影响孕妇健康，也不利于胚胎发育。准妈妈可以吃些带酸味的食品，如杨梅、柑桔、醋等，以增加食欲，帮助消化。有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂，以补充其营养。维生素B6可能减轻妊娠反应。不能乱服“止吐药”、“秘方”或“偏方”等，以防发生不良后果。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。

　　另外早孕期注意避免感染，特别是病毒性感染。早孕转妈妈如果患风疹，就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期准妈妈患了严重感冒，可引起胎儿唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等，所以准妈妈要注意卫生，少上街或串门，避免接触有病的人群，防止传染各种疾病。一旦有病，应去医师处诊治，说明自己已怀孕，不能自行滥服药物，一定按医嘱治疗。

　　有些准妈妈反应一大，立马整天窝在床上，这种做法也不可取。适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

　　有些早孕反应则要充分重视。尽管怀孕初期，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，会有肚子疼得情况发生。这种疼痛，部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显。但是如果在怀孕初期频繁出现肚子疼，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症，常见的并发症有先兆流产和宫外孕 。遇到这种情况，一定要及时就医。