双侧多囊卵巢注意事项?

　　双侧多囊卵巢注意事项?

　　生活中有很多女性会患上双侧多囊卵巢的妇科疾病，给生活和工作都带来很大的影响，那么双侧多囊卵巢有什么注意事项呢?

　　双侧多囊卵巢注意事项：

　　1、饮食安全

　　忌吃刺激性食物，患者在选择饮食方面，最好不要吃太过于辛辣、油腻的食物，如辣酱、辣椒、大蒜等等，以清淡、粗纤维的为主，不要吃的太过精细，多吃些新鲜的蔬菜和水果，如青菜、平菇、海带、苹果、香蕉、梨等等。

　　3、避孕药

　　有多囊卵巢综合症的女性，在病期，千万不要服用避孕药，这样很容易伤害到身体，使得抵抗力逐渐下降，诱发心血管、心肌梗塞等等疾病。

　　4、高钙饮食

　　美国最新的研究表明，天天摄入高钙食物可降低卵巢癌的发生率，因此多吃一些高钙的食物。

　　4、叶酸

　　研究发现增加富含的叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。因此多吃一些叶酸的食物。

　　5、服用维他命c和维他命e

　　研究显示，若每天服用90毫克的维他命c和30毫克的维他命e，患卵巢癌的机率就会减少50%。但是，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

　　6、多吃胡萝卜

　　每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，美国的专家也得出了类似的结论。也有研究说女性爱吃胡萝卜会不孕，因此女性还是适当的吃胡萝卜的好，不要特意的吃很多。

　　温馨提示：以上就是双侧多囊卵巢的一些注意事项，以往女性同胞们多了解一下这些常识性问题，帮助自己预防双侧多囊卵巢的发生。