孩子性早熟危害不可小觑，做好预防才是关键！

　　现在很多小孩子年纪小小的，胸部就开始发育了，而且月经也来得早，有的甚至都开始谈情说爱了。一般小女孩在8岁到13岁左右会开始青春期发育，男孩在9岁到14岁左右会开始青春期发育，如果还没到这个年龄段，孩子就出现了青春期的一些特征，这可能是孩子性早熟，当家长的要多注意。

　　性早熟可能会给孩子造成心理障碍，看到自己跟其他孩子不一样，很容易造成自卑、焦虑的心理，导致孩子在学习上分心。影响孩子的身高，性早熟的孩子没到青春期骨骼就开始发育了，前期骨骼迅速生长，后续骨骼生长期缩短。性早熟其实是一种内分泌疾病，轻微的可能引起身体性激素水平失调，严重的可能导致内分泌失调，引发各种疾病。所以性早熟的危害是很大的，影响孩子的身高，给孩子造成心理阴影，导致孩子学习成绩下滑。

　　既然危害那么大，那能不能预防呢?别着急，继续往下看↓

　　1、把控好孩子的饮食

　　平时注意调整好孩子的饮食，每天补充优质的蛋白质和维生素就好，补充蛋白质最好就是每天一杯牛奶、一个鸡蛋，其他动物类的肉食要适当食用，让孩子多吃一些应季的蔬菜和水果。

　　补身体的补药、保健品等，千万不要给孩子吃，肯德基等一些洋式快餐要少吃，油炸类食品要少吃，饮料也要少喝一些。严格的把控好孩子的饮食，做好预防孩子性早熟的第一关。

　　2、孩子的生活习惯严格把关

　　让孩子养成早睡早起的作息时间，晚上早点睡觉，早上早点起床，每天保持充足的睡眠时间，自己也要给孩子带好头，不要让孩子有开灯睡觉的习惯。避免让孩子接触到成人的化妆品、护肤品等，像保健品、药品等滋补身体的东西，要避免让孩子误食。不要在孩子面前谈情说爱，让孩子多接触一些健康的知识。

　　3、督促孩子运动并控制体重

　　让孩子适当的运动能够促进孩子长高，有空多带孩子去跑跑步、游泳、打打羽毛球等。控制孩子看电视玩游戏的时间，并控制好孩子的体重增长，避免让孩子长得太胖，这样不利于健康。