大龄女性怎样才能克服怀孕困难的问题？

　　工作不稳定，现在生活条件不好，这些原因成为了很多女性晚婚晚育的借口。女性朋友要清楚，身体的生育力可是不等人的，随着自身年龄的增长生育力也会逐渐的下降。等到了年龄大的时候再想要宝宝就没有那么容易了。女性最佳的生育年龄是25岁~30岁，超过35岁以上就属于高龄女性，高龄女性怀孕的几率低，孕期妊娩风险大。

　　高龄女性怎么战胜不孕呢?

　　足够的时间

　　如果有计划怀孕的，应该要给自己安排一年的准备时间，有足够的时间才能调整好自己的心理和身体，当然还少不了经济方面的准备。特别是如果刚流产的女性朋友应该要给自己更长的时间调整身体，给子宫休养生息的时间。

　　保证卵子品质优良

　　高龄女性想要宝宝的话，通过加强身体锻炼来提高自身的免疫力，养成规律的生活习惯，不熬夜，好的生活习惯可以延缓卵子的老化。另外在备孕期间也要避免各种环境污染，染发剂、化妆品等也要尽量避免。

　　保持适当体重

　　超重或体重不足都会影响受孕。如果太胖，即便怀孕后也还会导致一些并发症，如糖尿病和高血压等。反之，如果体重过轻，则容易生下过瘦的宝宝，也有可能增加宝宝带先天性并发症的危险。

　　调养身体

　　如果有月经不调、痛经、妇科炎症等情况，也要先调理好。月经不调会导致难以推测排卵期，痛经及其它妇科炎症则可能有更大的隐患，如果置之不理，身体疼痛不说，严重的可能会最终导致不孕，

　　孕前检查

　　孕前检查很重要，大家千万不要以为这只是一个简单的流程，由于不是在最佳生育年龄，所以孕前检查对大龄女性尤为重要。

　　小编提醒：女性朋友一定要把握好最佳的生育年龄，要是到了40岁还没生宝宝，那生育力可是在直线下降。基本成功的怀孕了，孕期发生妊娩高血压、妊娩糖尿病等妊娩并发症的几率也比较大，不利于宝宝优生优育，想要生个健康聪明的宝宝，一定要趁早哦。